Od jakého věku nosíte ve svislé poloze?

Tak mi vrtá hlavou, jak je to se správným nošením...říkala jsem si, že budu nosit v klubíčku minimálně do půl roku a následně malýho přesunu do nosítka (máme Beco). Ale ta manipulace se šátkem je dost otravná, kolikrát ho tam vážu i natřikrát, než je v dobré poloze, načež ho potřebuju vyndat na čůrání a pak vážu znova... A tak si říkám, jestli nepovolit a nezačít používat Beco už teď (malýmu je skoro 3,5 měsíce). Zkusila jsem ho tam dát, ale moc se mě to nezdálo, neměla jsem z toho dobrý pocit. A tak by mi zajímalo, od kdy se přesně doporučuje, že může člověk s klidným svědomím nosit nasvislo?
A také by mě zajímalo, kolik času denně nanosíte, a kdy (když dítě kouká nebo spí...)?