Re: Jak žijete s depresí?

Písnu ještě ke staršímu příspěvku. Ptáš se na životosprávu, vitamíny, atd.

Na nervíky hořčík a vitamín B, to asi víš.

zklidňující bylinky jako doplněk, když Ti chutnají, ale nečekej zázrak. Pozor na Třezalku, když bereš SSRI, tak bys třezalku vůbec neměla, kvůli serotonin. syndromu. Je to i v příbaláku.

ZHměny chuti k jídlu a změna rytmu spánku a bdění (oběma směry) je bohužel jedněmi z příznaků deprese.
Já si zažila kupodivu postupně obě polarity.

AD Ti v tom bohužel nepomůžou. I když se to o některých píše, že snižují chuť k jídlu, ale na mě nefungovaly.
Ty bereš tuším Cipralex, nebo Citalec? Teď si nejsem jistá...ale obě jsou ze stejné skupiny AD. Působí podobně.
Mně Cipralex lépe pomohl cítit se po najezení sytá. I tak jsem se ale někdy přejedla.