Re: Stav pánevního dna po porodu
Asi záleží, jak dlouho po porodu jseš, těsně po porodu (asi 1. 3 týdny), jsem tyto pocity měla také, zvlášť po nějaké akci-třeba vyjít si v šestinedělí pro nákup z krosnou právě z těchto důvodů nebylo moc št´astné rozhodnutí. Po 1. porodu bylo to bylo asi nejhorší, bylo pro mne těžké i "jen" tlačit kočárek. Ale srovnalo se to naprosto samo (i když cíleným cvičením pánevního dna určitě nic nezkazíš).
Odpovědět