Re: Jak na otužování?

jednu dobu jsem se v zimě vždy po sprchování ještě přesprchovala studenou vodou. to jsem ještě žila u rodičů v paneláku. pak jsem taky přespávala ve spacáku na balkoně, když jsem se chystala na drsnou zimní akci v přírodě.

svoje dítě občas přecáknu studenou, třeba když mu meju zadek, je zvyklý a celkem zdravý.

asi bych se taky měla začít zase přešplíchávat studenou, až se uzdravím.

v jedné místní školce dřív otužovalii děti studenou a měli s tím prý dobré zkušenosti, pak se to zrušilo že to bylo drahé na spotřebu.