Re: Hubnutí po porodu - formování postavy

Máš jen tohle jedno dítě? Pak je pomoc snadná, s kočárem podnikej pravidelné dlouhé svižné procházky, pokud budou k mání nějaké kopečky k vytlačení, nebránit se. A zadek a stehna zhubnou a vytvarují se. (mám vyzkoušeno, první dceři jsem dopřávala dvakrát denně několikakilometrovou procházku, pomalé kochání mě nebavilo, takže jsem chodila poměrně svižně, bydlíme v kopcovitém městě a kočár byl houpací, takže aspoň spala, i přes neustálý přísun čokolád jsem byla pod výchozí váhou před těhotenstvím. S dalšími dětmi už tohle nešlo a tak kynu a kynu)