Re: těhotenská cukrovka orientačně: jakou dietu?

Téměř přesně před rokem, jsem řešila to, co ty. Taky to pro mě byl šok, ale nakonec to nebylo tak zlý a jak říkám, všechno zlý je pro něco dobrý. To dobrý bylo to, že jsem za těhotenství nepřibrala ani kilo a teď (9 měsíců od porodu) mám o 10kg míň než před otěhotněním (a váhu držím i když dietu nedodržuju). A to ani nemluvím o tom, jak mě všichni chválili, jak dobře vypadám Rodila jsem týden po termínu (naštěstí mě nechali přenášet) vaginálně, porod byl rychlý a syn měl 3150g. Komplikace žádné.
Dieta není nic strašného, odkazy už byly výše. Základem je jíst pravidelně po 3 hodinách, počítat si množství sacharidů, vážit potraviny (brzo si to zajedeš a pak už to budeš dávat i od oka). A hlavně je fajn, že ti tu cukrovku (stejně jako mě) zjistili až po Vánocích a na jaře, protože už začíná být na trhu spousta ovoce, takže člověk má ten jídelníček pestrý (v zimě bych asi musela být jen o jablkách a mandarinkách). Do čtvrtka bych nepanikařila, vynechala bych sladké, ono se za těch pár dní fakt nic nestane! Držím palce!