Re: svačina do školy

no, předně trvanlivý salám, tavený sýr apod není nic zdravého


domů vůbec nekupuji rohlíky, prostě je považuji za nezdravé. jedinou vyjímku dělám právě synovi do školy ( nechce jíst ve škole chleba), takže má do školy rohlík s máslem ( kupuji normální máslo) , plátek šunky nebo tvrdého sýra, do toho kousek salátu nebo čínského zelí ( jen kousek, aby to zakryla šunka) + k tomu ovoce, zeleninu, stačí kousek. teď už je tedy větší, takže jí hodně, ale tak do třetí - čtvrté třídy jsem mu dávala rohlík rozdělený na půlky , půlku nebo celé podle velikosti jablko, pár koleček mrkve nebo okurky nebo pár kuliček vína, dvě, tři švestky .... ono když to bylo jen trošku, tak to zpravidla snědl + k tomu každý den maličkou sladkost pro potěšení, čtverečky čokolády, malou sušenku, pár gumových medvídků, koláček.

ono to vysleduješ časem