Je sušenka k snídani hodně nezdravá?

Dnes jsem snídala sušenky jako každé ráno k snídani (např. chleba či rohlík mně fakt nechutná k snídani) a manžel prohlásil, jak jím nezdravě, že tělo ráno sušenku nezpracuje a že se mi ty cukry promění v tuk - to se mi nezdá, myslím, že naopak tělo sušenku ráno zpracuje, ale večer už ne. co myslíte? Musím si hlídat váhu, protože opravdu nejsem štíhlá jako z časopisu... Problém je, že mi chutná k snídani jen sladké...... přijde mi to lepší než chodit do práce ráno bez snídaně...... opravdu jsem vyzkoušela i rohlík namazaný a nemohu to pozřít......