Re: Kombinace vyzivovych doplnku

Supliku a co mi pomuze? Zkusim zapracovat na technice, tomu davam hodne a zkratit trate a venovat se posilovani. Posledni 2 tydny jsem jsem 3x hodne natahla trasu. Treba vcera bylo super pocasi, manzel doma, nikam se nespechalo dala jsem si 15km a pak vareni, litani kolem deti a vecer, kdyz jsem si sedla, myslela jsem, ze me ta bolest porazi a to jsem se ani nehla. A jak jsem zkusila vstat, tak me pichalo, jak kdyz mi tam rejdis kudlou. Dneska rano dobry, vubec nic me nebolelo. Odpo jsme sli s detma na vychazku asi 5km, mela jsem malou v krosne a zase kolena citim, ale je to takovy, ze o nich van, neni to nic hroznyho, ale zitra se bojim vybehnout...