19.12.2013 13:11:27 holka anonymka
Re: Adrenalin po behu
taky používám Sportstracker. Jsem sice naprostý začátečník. Nejdřív 300m rychlé chůze, pak běh 3km (nejdřív do kopce a z kopce, pak rovina) a 150m rychlé chůze. Běžím pomalinku, 7,4 km/h, ale jsem ráda, že to udýchám vcelku dobře, na to, že mám nadváhu..
Odpovědět