2.6.2014 13:13:52 Citronove koliesko
Re: Čím nahradit pečivo v každodenním stravování?
Tak pri hubnutí je dobrý nízkosacharidový chlieb alebo pečivo.
V Tescu kupujem tzv. večerný chlieb alebo bielkovinový chlieb. V špeciálnej predajni kupujem cibuľový chlieb, žemle, vianočku, strudle, buchty, cestoviny, strúhanku a pod. všetko s cca 1/3 obsahom sacharidov oproti beźnému pecivu. Taktiež kupujem múku s 50% obsahom sacharidov oproti klasickej a z toho pečiem palacinky, buchty, robím knedle tj. používam pri bežnom pečení.
Odpovědět