10.1.2015 8:59:22 Abigail*
Re: Jak se pořádně vyspat
Mně spaní hodně narušilo kojení. Obě naše děti se v noci často budily na kojení a já jsem se z toho pak hodně dlouhou dobu vzpamatovávala. Ještě rok po skončení kojení jsem se budila x krát za noc. Postupně se to zlepšilo. Jinak tedy ale k spánku taky potřebuju ticho, jsem lehce vzbuditelná, naštěstí v noci je u nás klid. S tím nevím, jestli jde něco udělat. Ale je pravda, že čím jsem unavenější, tím spím tvrdším spánkem.
Odpovědět