| Přihlásit se | Nová registrace
tisk-hlavicka

Diskuze : Hlavní : Citlivé děti

11.1.2016 16:42:21 Marta

Re: pozitivní myšlení u dítěte

Monty, já ti psala jinde to samé, co Líza, že si myslím, že jde o úzkostné projevy.Možná si pod pojmem "úzkost" představuješ něco jiného.
"Úzkost je jedna ze základních lidských emocí. Je nezbytná pro přežití, protože nás mobilizuje ve chvílích ohrožení. Úzkost je normální reakce organismu na nebezpečí nebo na stres a způsobuje problémy jen tehdy, když je příliš silná nebo když trvá dlouhou dobu.Když cítíme úzkost, mění se i naše myšlení. Obvykle začnou převládat obavy a starosti: obáváme se nejhoršího, obáváme se, že naše problémy nikdy nezmizí, myslíme negativně.
Při úzkosti se také může měnit naše chování: objevuje se neklid, popocházení, okusování nehtů, kouření, pití alkoholu, uklidňování se jídlem, vyhýbání se určitým situacím.
Nejlepší cesta je zároveň tou nejtěžší - postavit se svému strachu a překonat ho. Sama situace, ze které cítíte úzkost a která se vůbec nemusí stát, má zpravidla mnohem klidnější průběh, než když si ji představujete. I na to je potřeba myslet. Naprosto ubíjející a úzkost přivolávající myšlenky jsou: "Já to nezvládnu. Nemám na to. Rozcupují mě." Vy si naopak musíte říkat: "Bude to dobré. Nic se nestane. Zvládnu to." A když se dostanete do nějaké situace, kvůli které vám bylo úzko, tak se potom nezapomeňte pochválit - klidně i nahlas - jak jste to zvládli (nebo jak krásně jste se pokusili to zvládnout).
Přesvědčte sami sebe, že se naučíte úzkost překonat, sice je to nepříjemné, ale jde to zvládnout. Člověk jen musí vytrvat. Úzkost třeba nikdy nezmizí, ale máte velkou šanci naučit se s ní lépe vyrovnat."

Monty, někde jsem v diskuzi četla, jak tě vytočil syn, že se bál jít na testy z matematiky a jak z toho měl obavy, že to nezvládne. I tehdy mě napadlo, že vlastně bojuje s úzkostí a strachem. Je to běh na dlouhou trať.
Odpovědět
Průběh diskuze (30 názorů)
Téma: Pozitivní myšlení u dítěte kachna_ 11.1.2016 10:42
*Re: pozitivní myšlení u dítěte adelaide k. 11.1.2016 10:51
*Re: pozitivní myšlení u dítěte Yuki 00,03,07 11.1.2016 10:55
**Re: pozitivní myšlení u dítěte ...neviditelná... 11.1.2016 11:2
**Re: pozitivní myšlení u dítěte ...neviditelná... 11.1.2016 11:6
***Re: pozitivní myšlení u dítěte Yuki 00,03,07 11.1.2016 11:7
****Re: pozitivní myšlení u dítěte ...neviditelná... 11.1.2016 11:14
*****Re: pozitivní myšlení u dítěte Yuki 00,03,07 11.1.2016 11:16
******Re: pozitivní myšlení u dítě... ...neviditelná... 11.1.2016 11:19
*******Re: pozitivní myšlení u dí... Yuki 00,03,07 11.1.2016 11:23
********Re: pozitivní myšlení u ... ...neviditelná... 11.1.2016 11:29
*Re: pozitivní myšlení u dítěte ...neviditelná... 11.1.2016 10:58
**Re: pozitivní myšlení u dítěte Yuki 00,03,07 11.1.2016 11:6
***Re: pozitivní myšlení u dítěte ...neviditelná... 11.1.2016 11:12
****Re: pozitivní myšlení u dítěte Yuki 00,03,07 11.1.2016 11:17
*****Re: pozitivní myšlení u dítěte ...neviditelná... 11.1.2016 11:21
******Re: pozitivní myšlení u dítě... Yuki 00,03,07 11.1.2016 11:24
****Re: pozitivní myšlení u dítěte radka 11.1.2016 11:47
**Re: pozitivní myšlení u dítěte adelaide k. 11.1.2016 14:41
*Re: pozitivní myšlení u dítěte magrata1 11.1.2016 11:15
*Re: pozitivní myšlení u dítěte Monty 11.1.2016 11:18
*Re: pozitivní myšlení u dítěte Alena 11.1.2016 11:22
**Re: pozitivní myšlení u dítěte Monty 11.1.2016 11:30
***Re: pozitivní myšlení u dítěte Líza 11.1.2016 13:59
****Re: pozitivní myšlení u dítěte Monty 11.1.2016 14:2
*****Re: pozitivní myšlení u dítěte Marta 11.1.2016 16:42
******Re: pozitivní myšlení u dítě... Monty 11.1.2016 18:25
*Rikej "ucim se", ne "ne... Vítr z hor 11.1.2016 11:51
**Re: Rikej "ucim se", ne &q... kachna_ 11.1.2016 13:57
*Re: pozitivní myšlení u dítěte Kukurice29+3. 11.1.2016 12:12

Zajímavé akce

Vložte akci

Další akce nalezte zde

Zajímavé recepty

Vložte recept

Další recepty nalezte zde


(C) 1999-2023 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.

Publikační systém WebToDate.