| Přihlásit se | Nová registrace
tisk-hlavicka

Diskuze : Hlavní : Jíme zdravě

6.3.2017 12:38:38 Kopřiva Dvoudomá

Re: Zdrave svaciny pro deti

Třeba:
kváskový chleba s luštěninovou / tvarohovou pomazánkou a plátkem salátu
luštěninová / tvarohová pomazánka v malé dóze a špalíčky zeleniny na nabírání (řapíkatý celer, špalíčky mrkve, špalíčky okurky)
kukuřičná tortilla plněná sýrem a zeleninou
závitky z rýžového papíru plněné zeleninou a cizrnou nebo masem (nesmažené)
neslazená pohanková palačinka s hummusem
ovocný salát s oříšky
kapie plněná tvarohovým krémem a zašpuntovaná cherry rajčátkem, k tomu domácí houska
těstovinový salát (často v tom je trocha luštěniny, třeba drobnozrnné čočky)
jogurt s ovocem a vločkami (přepravováno zvlášť, smíchají si to až před jídlem)
vícezrnný bochník (www.maskrtnica.cz) s kousky zeleniny k tomu (v bochníku není mouka, jen ořechy a semínka)
sem tam domácí moučník, peču často muffiny a bábovky s jablečným / batátovým / mrkvovým pyré, ty jsou vděčné a dá se říct, že nejsou tučné ani přeslazené, takže plus mínus zdravé
ke všemu kus ovoce (jablko, hrozny, švestky, jahody) nebo zeleniny (zpravidla mrkev, okurka...)

... no a sem tam kupovaná kaiserka s plátkovým sýrem, protože člověk taky holt někdy nemá čas. Kupodivu ale to domácí pečení (kvasový chleba, domácí housky) se dá dělat tak, že to moc práce nedá, mám třeba výborný recept na kynuté housky, nic se nerozvaluje, neplete, jen se vylije těsto stůl a rovnou rozkrájí mokrou plastovou kartou na krychle, podobně funguje výborný pain a""l ancienne od cuketky (resp. Reinhardta).... a tak podobně, švindluju jak se dá, dvě speciální diety included.

Děti milujou různý blbiny typu houska ve tvaru myši, legračně nakrájená zelenina (třeba vyřezané srdíčko do salátové okurky), špízy z ovoce nebo zeleniny a tak.

Odpovědět
Průběh diskuze (128 názorů)
Téma: Zdravé svačiny pro děti Buřt 6.3.2017 10:52
*Re: Zdrave svaciny pro deti ...neviditelná... 6.3.2017 10:56
*Re: Zdrave svaciny pro deti Z+2 6.3.2017 11:0
**Re: Zdrave svaciny pro deti ...neviditelná... 6.3.2017 11:4
***Re: Zdrave svaciny pro deti jak 6.3.2017 11:6
*Re: Zdrave svaciny pro deti Kapradina 6.3.2017 11:28
*Re: Zdrave svaciny pro deti dajmab 6.3.2017 11:35
*Re: Zdrave svaciny pro deti wer 6.3.2017 11:41
*Re: Zdrave svaciny pro deti ...neviditelná... 6.3.2017 11:42
**Re: Zdrave svaciny pro deti caira (Vojta1/03,Mates11/04) 6.3.2017 11:45
***Re: Zdrave svaciny pro deti TaJ 6.3.2017 12:1
*Re: Zdrave svaciny pro deti withep 6.3.2017 11:44
*Re: Zdrave svaciny pro deti caira (Vojta1/03,Mates11/04) 6.3.2017 11:48
*Re: Zdrave svaciny pro deti daba+holčička 6.3.2017 11:54
*Re: Zdrave svaciny pro deti TaJ 6.3.2017 11:56
**Re: Zdrave svaciny pro deti Z+2 6.3.2017 12:5
***Re: Zdrave svaciny pro deti TaJ 6.3.2017 12:12
****Re: Zdrave svaciny pro deti Inka ..|-.|-.-|.- 6.3.2017 12:13
*****Re: Zdrave svaciny pro deti TaJ 6.3.2017 12:16
******Re: Zdrave svaciny pro deti Z+2 6.3.2017 12:19
*******Re: Zdrave svaciny pro det... ...neviditelná... 6.3.2017 12:30
********Re: Zdrave svaciny pro d... Inka ..|-.|-.-|.- 6.3.2017 12:49
******Re: Zdrave svaciny pro deti Oliverka 6.3.2017 18:38
****Re: Zdrave svaciny pro deti Z+2 6.3.2017 12:15
*****Re: Zdrave svaciny pro deti Tečka. 6.3.2017 12:45
******Re: Zdrave svaciny pro deti ...neviditelná... 6.3.2017 12:47
*******Re: Zdrave svaciny pro det... Inka ..|-.|-.-|.- 6.3.2017 12:51
******Re: Zdrave svaciny pro deti Inka ..|-.|-.-|.- 6.3.2017 12:50
****Re: Zdrave svaciny pro deti daba+holčička 6.3.2017 12:57
**Re: Zdrave svaciny pro deti mamoch 6.3.2017 13:14
***Re: Zdrave svaciny pro deti TaJ 6.3.2017 13:19
*Re: Zdrave svaciny pro deti Ropucha + 2 6.3.2017 12:7
*Re: Zdrave svaciny pro deti Kopřiva Dvoudomá 6.3.2017 12:38
**Re: Zdrave svaciny pro deti Kopřiva Dvoudomá 6.3.2017 12:40
***Re: Zdrave svaciny pro deti Kopřiva Dvoudomá 6.3.2017 12:43
****Re: Zdrave svaciny pro deti Kopřiva Dvoudomá 6.3.2017 12:48
****Re: Zdrave svaciny pro deti TaJ 6.3.2017 13:0
*****Re: Zdrave svaciny pro deti Kopřiva Dvoudomá 6.3.2017 13:1
******Re: Zdrave svaciny pro deti TaJ 6.3.2017 13:14
*******Re: Zdrave svaciny pro det... ...neviditelná... 6.3.2017 17:24
********Re: Zdrave svaciny pro d... TaJ 6.3.2017 18:10
*********Re: Zdrave svaciny pro... ...neviditelná... 6.3.2017 18:17
**********Re: Zdrave svaciny p... TaJ 6.3.2017 18:29
*Re: Zdrave svaciny pro deti ...neviditelná... 6.3.2017 12:43
**Re: Zdrave svaciny pro deti Kopřiva Dvoudomá 6.3.2017 12:46
***Re: Zdrave svaciny pro deti ...neviditelná... 6.3.2017 12:53
****Re: Zdrave svaciny pro deti Kopřiva Dvoudomá 6.3.2017 12:57
*****Re: Zdrave svaciny pro deti daba+holčička 6.3.2017 12:58
*****Re: Zdrave svaciny pro deti ...neviditelná... 6.3.2017 13:1
******Re: Zdrave svaciny pro deti Kopřiva Dvoudomá 6.3.2017 13:4
*******Re: Zdrave svaciny pro det... Anni&Annika 6.3.2017 13:7
*******Re: Zdrave svaciny pro det... TaJ 6.3.2017 13:11
******Re: Zdrave svaciny pro deti daba+holčička 6.3.2017 13:7
****Re: Zdrave svaciny pro deti ...neviditelná... 6.3.2017 12:57
****Re: Zdrave svaciny pro deti Kopřiva Dvoudomá 6.3.2017 13:0
*****Re: Zdrave svaciny pro deti ...neviditelná... 6.3.2017 13:4
****Re: Zdrave svaciny pro deti Anni&Annika 6.3.2017 13:2
****Re: Zdrave svaciny pro deti daba+holčička 6.3.2017 13:5
*Re: Zdrave svaciny pro deti Anni&Annika 6.3.2017 12:49
*Re: Zdrave svaciny pro deti ...neviditelná... 6.3.2017 13:30
*Re: Zdrave svaciny pro deti MÍŠA&FÍK 6.3.2017 14:28
*Re: Zdrave svaciny pro deti zerat 6.3.2017 15:50
*Re: Zdrave svaciny pro deti ...j.a.s... 6.3.2017 17:15
**Re: Zdrave svaciny pro deti ...neviditelná... 6.3.2017 17:22
***Re: Zdrave svaciny pro deti libik 6.3.2017 17:59
****Re: Zdrave svaciny pro deti margotka78 alias shit-roller 6.3.2017 18:3
*****Re: Zdrave svaciny pro deti libik 6.3.2017 18:7
******Re: Zdrave svaciny pro deti ...neviditelná... 6.3.2017 18:14
*******Re: Zdrave svaciny pro det... libik 6.3.2017 18:28
********Re: Zdrave svaciny pro d... Len 6.3.2017 18:37
*********Re: Zdrave svaciny pro... libik 6.3.2017 18:41
**********Re: Zdrave svaciny p... Inka ..|-.|-.-|.- 6.3.2017 18:46
***********Re: Zdrave svaciny... libik 6.3.2017 18:51
************Re: Zdrave svaci... Inka ..|-.|-.-|.- 6.3.2017 18:54
*************Re: Zdrave sva... Anni&Annika 6.3.2017 18:57
*************Re: Zdrave sva... libik 6.3.2017 18:57
**************Re: Zdrave s... Inka ..|-.|-.-|.- 6.3.2017 18:59
***************Re: Zdrave... Anni&Annika 6.3.2017 19:2
*************Re: Zdrave sva... Len 6.3.2017 18:58
**************Re: Zdrave s... Inka ..|-.|-.-|.- 6.3.2017 19:3
***************Re: Zdrave... Len 6.3.2017 19:9
****************Re: Zdra... libik 6.3.2017 19:12
*****************Re: Zd... ...neviditelná... 6.3.2017 19:14
*****************Re: Zd... Len 6.3.2017 19:17
******************Re: Z... daba+holčička 6.3.2017 20:1
*******************Re: Z... Len 6.3.2017 20:31
*******************Re: Z... Inka ..|-.|-.-|.- 6.3.2017 20:36
****************Re: Zdra... Anni&Annika 6.3.2017 20:29
*****************Re: Zd... Len 6.3.2017 20:34
******************Re: Z... libik 6.3.2017 20:35
*******************Re: Z... Len 6.3.2017 20:43
******************Re: Z... Anni&Annika 6.3.2017 20:43
*******************Re: Z... Len 6.3.2017 20:47
********************Re: Z... Anni&Annika 6.3.2017 20:57
**********Re: Zdrave svaciny p... ...neviditelná... 6.3.2017 18:50
***********Re: Zdrave svaciny... Len 6.3.2017 18:53
************Re: Zdrave svaci... libik 6.3.2017 19:1
*************Re: Zdrave sva... Inka ..|-.|-.-|.- 6.3.2017 19:7
***********Re: Zdrave svaciny... libik 6.3.2017 18:58
************Re: Zdrave svaci... ...neviditelná... 6.3.2017 19:3
**********Re: Zdrave svaciny p... Len 6.3.2017 18:50
********Re: Zdrave svaciny pro d... ...neviditelná... 6.3.2017 18:39
*********Re: Zdrave svaciny pro... libik 6.3.2017 18:48
**********Re: Zdrave svaciny p... ...neviditelná... 6.3.2017 18:58
******Re: Zdrave svaciny pro deti ...neviditelná... 6.3.2017 18:25
*Re: Zdrave svaciny pro deti libik 6.3.2017 17:57
**Re: Zdrave svaciny pro deti TaJ 6.3.2017 18:14
***Re: Zdrave svaciny pro deti Anni&Annika 6.3.2017 18:27
****Re: Zdrave svaciny pro deti Anni&Annika 6.3.2017 18:28
****Re: Zdrave svaciny pro deti libik 6.3.2017 18:29
*****Re: Zdrave svaciny pro deti Anni&Annika 6.3.2017 18:33
******Re: Zdrave svaciny pro deti libik 6.3.2017 18:38
*******Re: Zdrave svaciny pro det... Anni&Annika 6.3.2017 18:38
******Re: Zdrave svaciny pro deti ...neviditelná... 6.3.2017 18:41
*******Re: Zdrave svaciny pro det... Anni&Annika 6.3.2017 18:45
*******Re: Zdrave svaciny pro det... Len 6.3.2017 18:47
********Re: Zdrave svaciny pro d... Anni&Annika 6.3.2017 18:52
*********Re: Zdrave svaciny pro... Len 6.3.2017 18:55
**********Re: Zdrave svaciny p... Anni&Annika 6.3.2017 18:57
*Re: Zdrave svaciny pro deti kysnutá knedla 6.3.2017 20:46
*Re: Zdrave svaciny pro deti Hanka 75 6.3.2017 22:44
*Re: Zdrave svaciny pro deti Lou+3 7.3.2017 3:48
**Re: Zdrave svaciny pro deti anemon 7.3.2017 4:10
**Re: Zdrave svaciny pro deti Litevská...krychle 7.3.2017 7:11
**Re: Zdrave svaciny pro deti daba+holčička 7.3.2017 13:1
**Re: Zdrave svaciny pro deti Len 7.3.2017 14:0
*Re: Zdrave svaciny pro deti Li. 7.3.2017 10:9
**Re: Zdrave svaciny pro deti Li. 7.3.2017 10:53

Zajímavé recepty

Vložte recept

Další recepty nalezte zde


(C) 1999-2024 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.