Re: Tejpování kolenní čéšky

Funguje, když tejp lepí odborník a když ten problém není tak velký, aby tejpem nešel korigovat.
Sama používám dva druhy - při natažení, podvrtnutí apod. (mám vratké kotníky) tejpuju pevnou páskou, funguje jako fixace - prostě nepovolí pohyb do určitého směru. Tenhle si i dělám sama, moc není co zkazit. Druhý typ je složitější a může při špatném nalepení uškodit - při namožených svalech apod. v podstatě podráždí tu kůži nad nimi a tím se natažený sval lépe prokrvuje a snáz hojí.
No a další typ tejpu, na který se ptáš, vůbec nevím na jakém mechanismu funguje, používá se na korekci špatného postoje apod. a neměl by ho lepit nikdo jiný než fyzioterapeut. (Tuším že princip je podobný jako u toho druhého typu, ale nejsem si jistá.) Nicméně znám hodně lidí, kterým funguje, jde o ověřenou metodu, není to placebo.
Mám dobré zkušenosti nejen s tejpy se studiem Pohyb Zdravě v Praze, obě fyzioterapeutky jsou aktivní sportovkyně, takže znají mechanismy zatížení těla a fakt umí pomoct.