Re: co proti návalům

Já piju čaj od dr.Millera, normálně z lékárny, sáčkový, na krabičce je vyobrazen jetel, myslím i že je hlavní složkou. Klimofit nebo tak něco. Docela mám pocit, že trochu pomáhá ty návaly zmírnit v intenzitě, hlavně ten předcházející svíravý pocit je lepší. Beru k tomu ještě po tabletce Elli meno osteo, mám strach o kosti, ale netuším, jak moc to funguje a co je moje víra. Každopádně trochu se mi při tom zlepšily potíže se spánkem, ale ideální to ještě není. Jinak jsem též štíhlá, sportuji. Naopak jsem četla, že menší potíže mají silnější dámy, nebot´ tuk je nějakým způsobem dodavatelem estrogenu.