15.1.2018 16:24:05 Monika
Re: Co vám dává sílu a co vám ji naopak bere?
Nabíjí mě:
- pohyb, ideálně venku (procházka nebo dokonce delší výlet, běh, kolečkové brusle, kolo ...) - jak sama, tak s rodinou
- koupel ve vaně, čtu si tam a třeba dám i skleničku vína ...
- sauna, masáž
- pokec s kamarádkou/kamarádkami
- děti a manžel někdy
Vybíjí mě:
- nedostatek spánku
- potřeba vykonávat stále dokola tytéž práce v bytě apod.
- děti a manžel někdy
Odpovědět