26.1.2018 20:01:42 Ropucha + 2
Re: Rady, aby mi nenarostla zadnice
" Administrativní prací ti prdel fakt nenaroste😄"
Mandelinko, nebyla bych si tak jistá, že přechod z činorodého režimu na sedavé zaměstnání nemůže mít vliv na postavu.
Také bych si to hlídala.
Hlavní je strava, snížila bych si příjem, také bych dbala na dostatečný odpočinek, aby mě z únavy nepřepadal vlčí hlad a chutě na sladké, no a snažila bych se vměstnat do denního režimu pohyb, jak jen by to šlo.
Odpovědět