Re: Nemůžu se donutit běhat venku
Něco je vždycky lepší než nic.
Já mám při nižších teplotách problém s dýcháním (astmatička), a tak v zimě víc chodím nordic s holemi. Etapově přecházím po rovinách do běhu.
Radši jakýkoliv pohyb venku než v tělocvičně, kde se víří prach a roztoči..
Odpovědět