Re: Bolavý kyčelní kloub

jo, mojí mamce taky doktor v těch cca sedmatřiceti řekl, že lidský tělo je plánovaný na pětatřicet let a že už dva roky přesluhuje a co by vlastně chtěla

Ono od těch pětatřiceti už člověk na sebe musí bejt hodnej a tomu tělu trochu dopřát - víc času na regeneraci a i trochu rozmýšlet, co vlastně ještě chce/ musí zvládat. Co se stane, když místo padesátikilometrové túry půjdeš jen patnáct? A tak... prostě to trochu promyslet a uzpůsobit to.

Mě se blíží padesátka a tak od těch pětačtyřiceti jsem hodně slevila - právě proto, že se mi množily bolesti, různé úrazy (natažené svaly, namožené šlachy) - a sportuju víc rekreačně, na pohodu. Posledních pár let chodím v bosobotách a přestaly mě klouby (mám špatnou kyčel) bolet. Hodně jsem upravila dietu, vařím ze základních surovin atd... zkrátka už nejsem ve věku, kdy můžu týdny žít bez spánku o špagetách s kečupem a na vandr vyrážet jen s alumatkou...