19.6.2019 18:24:18 1kulička
Re: Jsem pořád unavená
Gertrudo, tohle znám dobře, minimálně jednou jsem zakládala stejné téma.
Zkus test: vem si týden nebo lépe 2 volno, v tom týdnu nic nedělej, jen to, co tě těší, dosyta se vyspi a odpočívej.
Pokud budeš i pak unavená, hledej dál u doktorů, můžou to být nejrůznější chronické nemoci, které stres zhoršuje. Ale i pro ně jednoznačně platí nepřetěžovat se, dosyta odpočívat, však to znáš.
Myslím, že je to jasný, nikdo nemá neomezený zdroj energie (jsou teda patologické stavy, kdy to tak vypadá, ale o tom diskuze není) a tobě teď došla. Nesrovnávej se s ostatními, nemají stejné podmínky jako ty, nemají stejné tělo.
Musela jsem několikrát v životě přehodnotit moje nasazení v rodině a práci, 2x ve dvou letech jsem práci změnila, protože to už nešlo dál zvládat. A paní na úklid mi v jistém období zachránila život. Udělej službu sama sobě a zamysli se, co udělat jinak, abys byla spokojená a hlavně aby se ti ulevilo.
Odpovědět