19.10.2019 2:40:02 Mr. Miçkey
Re: Množství tuků v těle u syna
Pokud jde o vojenskou akademii tak predpokladam proto, aby mel nakou rezervu. Vysoka fyzicka zatez, nekolikadeni treninky preziti nekde v lese v zime, desitky kilometru s 40kg batohem, asi je fajn mit nejakou rezervu. Tusim 10-15% berou jako ideal.
Odpovědět