Diskuze : Zdraví : Imunita a její posílení

5.9.2020 10:35:50 lenazel

Re: Vitamín D

Alčo proto píšu níže: změřit, brát, znovu změřit, upravit dávku

Jinak 3.000IU/den by docela odpovídalo tomu pravidlu, co jsem citovala níž, viď? 100IU/den zdvihne o 0,6-1ng/ml

Dávky, které se berou ve světě jsou o dost jinde (výše), než je zažité zde. Zabývám se tímto tématem hodně podrobně celkem dlouhou dobu, ale nebudu dávat veřejně na internetu osobní rady, koledovala bych si o problémy.

Nicméně z těch odkazů co jsem sem psala se dá slušně vytvořit vlastní názor.
Já osobně se neztotožňuji s obecnou formulací, že 10.000IU/den dlouhodobě je bezpečných(EFSA udává jako NOAEL). Záleží totiž na dalších faktorech, mimo jiné na hmotnosti.

Odpovědět

Průběh diskuze (20 názorů)
Téma: Vitamín D	Dotaz	4.9.2020 20:31
Re: Vitamín D	Monika	4.9.2020 20:48
Re: Vitamín D	A. Andrs	4.9.2020 22:51
Re: Vitamín D	lenazel	4.9.2020 23:41
Re: Vitamín D	Alca	5.9.2020 10:19
Re: Vitamín D	lenazel	5.9.2020 10:35
Re: Vitamín D	Alca	6.9.2020 12:52
Re: Vitamín D	Lída+2	7.9.2020 6:43
Re: Vitamín D	Lída+2	4.9.2020 20:53
Re: Vitamín D	lenazel	4.9.2020 21:11
Re: Vitamín D	Lída+2	5.9.2020 5:53
Re: Vitamín D	lenazel	5.9.2020 7:1
Re: Vitamín D	Lída+2	5.9.2020 10:16
Re: Vitamín D	Lída+2	5.9.2020 10:19
Re: Vitamín D	...neviditelná...	5.9.2020 8:35
Re: Vitamín D	zerat	5.9.2020 8:56
Re: Vitamín D	lenazel	5.9.2020 9:45
Re: Vitamín D	..maya..	5.9.2020 22:56
Re: Vitamín D	Lída+2	5.9.2020 10:17
Re: Vitamín D	Alca	5.9.2020 10:20
Zobrazit vše