Re: Ahoj zpět
Já mám radost, mám další kilo dolů, přestože byly 2 oslavy a po nich dojídíní zákusků. Když jsem doma, jedu podle kalorických tabulek, ve školní týden na to kašlu, školní oběd by se blbě vážil
. Na obzoru další oslavy, tak snad to bude pořád v pohodě se sestupnou tendencí.
Snídaně: vejce, zelenina, šunka, kousek sýra, krajíc chleba s dírkama zatřenýma máslem
Oběd: česnečka s vejcem, restovaná krůtí prsa a drůbeží játra, dušená zelenina, brambory s lžící domácí jogurtové tatarky
ke kávě 3 žabí huby, co tu zbyly od Vánoc
K večeři si asi dám zeleninový salát s balkánem a knackebrotem.
Přišla jsem na chuť jáhlám, dělám si kaši s hromadou ovoce a mandlemi. Mňam.
Odpovědět