11.2.2024 11:27:07 kysnutá knedla
Re: Ahoj zpět
Ja dávám ranné kardio na lačno, práve nech nemusím riešiť čo je ok a čo nie.
Maxim 1/4 jabka som si pred dávala.
Teraz mi - aj z hľadiska nenáročnosti, aj z dobrého pocitu, že dám telu “všetko” vyhovuje, keď si večer nasypem, namočím, ráno k tomu niečo málo pridám a vezmem do práce.
A čo milujem najviac - to je omeleta z bielok. Ale už neviem čo s toľkými žĺtkami, takže si to denne dopriať nemôžem 🤷🏽♀
Odpovědět