Re: Kdy začít cvičit?
Milá Darjo,
musím Vás pochválit za rozhodnutí "pro drobečka cokoliv". Cvičení (byť jednoduché) a hlavně nácvik dýchání velmi doporučuji!!! U porodu se Vám to vrátí.
Porodní asistentka, ke které jsem chodila cvičit nám vysvětlovala, že maminky na cvičení a plavání přijímají až od 4 měsíce těhotenství, protože jak známo, první 3 měsíce jsou "rizikové" z různých hledisek. To vše za předpokladu, že gynekolog nemá námitek. Jiná bude podle mě asi situace u maminek, které byly zvyklé aktivně cvičit již před těhotenstvím, ty se asi nenechají ani z počátku ničím moc omezovat.
Iva
Odpovědět