| Garis |
 |
(11.9.2009 18:03:10)
Tak a je to ve mně  Dala jsem si tři sušenky s čokoládou,tři opavia věněčky a mléko a bylo to naprosto skvělý  Mám takový dojem, že i malá z toho má radost, že dostala po dvou týdnech takovou sladkou, nezdravou dobrůtku, vrtí se ve mně o sto šest
|
| Olinka37+Honza+Nikča+Nelinka | 
|
(11.9.2009 19:05:38)
Garis a víš co jsem ted zdlábla já?krupicovou kaši ,když si nemusím měřit glykemie,tak taky zhřeším
|
| Garis |
|
(11.9.2009 19:24:21)
Tak to jsem ráda, že nehřeším sama Když ty chutě se někdy opravdu nedají udržet na uzdě
|
| Olinka37+Honza+Nikča+Nelinka |
|
(11.9.2009 19:50:41)
To máš pravdu,ale když jsem musela měřit každý den,tak jsem se bála sníst něco zakázaného,poněvadž jsem si musela hodnoty zapisovat a hlásit,ale když se to díky inzulínu trochu srovnalo,tak měřím jen ob den a zhřeším
|
| Garis |
|
(11.9.2009 20:15:02)
No to věřím, že jsi se bála...Já se doteď bála i bez měření, vlastně asi právě proto, že jsem se neměla a nemám jak kontrolovat. Tak jsem zvědavá, co mi na ty všechny výsledky řekne diabetoložka v ČR a jestli mi dá na zapůjčení ten glukoměr. A v kolikátém jsi týdnu? To je teda dost blbé, že si musíš už píchat inzulín. Hlavně když budete ty i mimuško v pořádku a po porodu to odezní. Víš co čekáte? My čekáme holčičku
|
| Olinka37+Honza+Nikča+Nelinka |
|
(11.9.2009 20:18:33)
Garis,inzulín si píhám už 2 měsíce,mě dieta nepomohla,tak mi museli nasadit inzulín.
Jsem ve 35tt a taky čekám holčičku-Nelinku
|
| Garis |
|
(11.9.2009 20:26:31)
tak to musí být dost nepříjemné a kor když už se musíš hlídat a píchat si inzulín tak dlouho. Já do 28tt jedla co jsem chtěla To ti závidím, že už máš jasno co se týče jména pro malou. Nelinka je moc hezké jméno, také jsem ho měla ve svém seznamu jmen, než mi ho manžel vyškrtnul Já pořád rozvažuji, přemýšlím, do toho aby se to zamlouvalo i manžovi... NO občas je to boj
|
| Olinka37+Honza+Nikča+Nelinka |
|
(11.9.2009 20:37:57)
Garis,jde o zvyk,já jsem tedy ze začátku stávkovala,že si nic píchat nebudu,ale nebolí to,tak jsem si zvykla,ale těším se,až porodím a od injekcí bude pokoj!!!!
Jdu chrnět,tak dobrou
|
| Škudibík | 
|
(31.10.2009 16:02:32)
Jak vidím toto téma, tak se chci zeptat: je pravda, že se den před vyšetřením nemá jíst nic sladkého? Několik lidí mě na to upozorňovalo, ale sestra při objednání nic takového neříkala. Tak jsem se vesele cpala čokoládou, druhý den šla na OGTT a hopla, hraniční hodnota a čeká mě diabetologie.
Taky by mě zajímalo, když jste šly na diabetologii, jestli se tam to měření ještě jednou opakuje nebo jestli se to pak už nekontroluje a prostě vás zařadí mezi dietářky?
Díky všem za zkušenosti
|
| xany + Nelinka 7/09 | 
|
(31.10.2009 16:31:20)
Den před vyšetřením se má jíst normálně, protože pokud vynecháč sladké, mohl by být test falešně negativní.
Každá diabetologie si test dělá sama, i když - člověk nikdy neví
A s tím jídlem - žádné cukry, dia výrobky, ani fruktózu...Je fakt, že některé holky občas zhřešily, já nemohla. Opravdu pomáhá měřit glukometrem po jídle, co projde. Počítám, že když máš hodnoty hraniční, nebude třeba tak drastické diety.
|
| Škudibík |
|
(31.10.2009 17:41:24)
Xany, díky Jo, taky mám pocit, že kdybych občas zhřešila, tak nebudu moct přestat - jak alkoholik, když si dá jednoho panáka
|
| xany + Nelinka 7/09 |
|
(31.10.2009 18:30:27)
Já bych hřešila, ale i s inzulínem jsem byla pořád špatně kompenzovaná a šla jsem rodit o 3 týdny dřív...Je fakt, že těhu cukrovka se zhoršuje cca do 32 . -33. týdne, týden před indumcí jsem měla hodnoty úplně suprové. Holky, co byly jen na dietě, tak v pohodě.
|
| B-u-f-y,Neli07 a Niki10 | 
|
(1.11.2009 11:12:45)
Ahoj všem. Jdu se vám omluvit. Nějak sem to psychycky všechno nezvládla a vyjela sem na vás uplně zbytečně.
Já patřím mezi lidi které s jídlem nikdy problém neměli. Mohla sem všechno a ještě k tomu hubená. Neznám když si musím něco odpírat. Ani v minulém těhu ani při kojení. Pořád jsem jedla na co bylo chut. A ted? Ted nesmím nic.
|
| 1.3Magráta13 | 
|
(1.11.2009 12:13:40)
Jéje, Bufy, to je v pohodě. Měla jsem to stejně. první těhu pohoda, žrala jsem jak nezavřená a přibrala jen 10 kg, měla jsem chuť na zdravé věci, nic "škodlivého" mi nechutnalo.
Zato u druhého jsem měla nezřízenou chuť na čokoládu a coca colu, a pak bác ho, těhu cukrovka. Taky nejhorší byly první 2 týdny na dietě. pak jsem si už jakž takž zvykla a vždycky 1 za týden si v něděli zobla za odměnu něco sladkýho. přibrala jsem pouhá 3 kg, což byla pohoda, takže za to cukrovce patří dík. Ale vynervovaná jsem z toho byla dost.
Takže ti rozumím, zkus hlavně zachovat klid a důvěřuj doktorům, oni si tě pohlídají. To že se někdy zvedne hladina cukru víc, než je povoleno miminko nepoškodí, ale musí se to hlídat a vychytat, po čem se ten cukr zvedá a předejít tomu.
Doufám, že ti aspoň trochu pomůže ta tabulka co jsem ti poslala. Pokud má o ní ještě někdo zájem, byla uveřejněná v článcích na hlavní straně. případně mi písněte na mail a já jí pošlu.
|
| xany + Nelinka 7/09 |
|
(1.11.2009 12:45:14)
Jo jo, je to opravdu o neustálém vážení a počítání sacharidů. Ale dá se to v poho vydržet. Zvlášť když na konci toho všeho je krásné sladké a hlavně zdravé miminko, naše Nelinka měla 18.10. tři měsíce a na období cukrovky a inzulínu si ještě občas vzpomenu .
|
| B-u-f-y,Neli07 a Niki10 |
|
(1.11.2009 12:57:35)
Magráto - moc děkuji za ten jídelníček.Mrkla sem na to a budu čekat co vypadne z dr. toho 10. listopadu. Jak to se mnou vůbec bude. Ted jdem na procházku tak se tu mějte.
|
| Andreya &Domi99,Pati07,Adeli10 | 
|
(2.11.2009 19:26:27)
BUFY,mně dali jídelníček v diabet.poradně. A taky přehlednou tabulku s hodnotami a gramy ovoce,zeleniny apod. Tak jsem přesně věděla,za kolik jablek můžu vyměnit pár zrnek hroznů apod.
Ptž jsem s dietou pořád hubla,přidali mi množství jídla a musela jsem přejít na inzulín. Ráno mi cukr vyběhl i po jednom rohlíku s máslem.
Ale přežít se to dá a kvůli miminku jsem se fakt snažila. Občas jsem ale místo velké zdravé svačiny snědla jen něco malinkatého sladkého a pak netrpělivě čekala,kdy uběhnou 3 hodiny,ptž jsem byla hladová jako vlčák. Ale bez hřešení se to nedalo.
Držím palečky,aby ti to šlo v pohodě a miminko bylo v pořádku.
|
| B-u-f-y,Neli07 a Niki10 |
|
(3.11.2009 12:37:12)
Xany - jsem ve 29tt, tak už zase do konce tolik nezbývá.
Do té poradny jdu právě až 10 a do tý doby mi nikdo nic neřekl tak schánim kde můžu abych měla připravený otázky.
Není mi jasný totiž jak to pořádně funguje.
Když si koupim lučinu ochucenou šumkou na obalu je napsaný že to má 4 g sacharidů, k tomu si dám dva krajíce chleba, což je 20 g sacharidů, celkem to je 24 g a povoleno mám 30g tak je to v pořádku?
A když ke druhý večeři můžu sníst 20 g sacharidů tak si dám půl krajíčku chleba za 5 g + jablko si odvážim 100g to je 15 g sacharidů. Celkem to je 20g tak je to taky v pořádku?
Už mi z toho hrabe. Zdaj se mi o tom i sny a sem protivná na manžílka i dcerunku. A to dietim 5 den - co budu dělat za měsíc.
Moc díky.
|
| 1.3Magráta13 |
|
(3.11.2009 12:46:49)
Ahoj Bufy,
no, vždyť to děláš správně. Přesně tak, počítáš a počítáš. Věř mi, že za měsíc si už zvykneš a bude to lepší. Důležité je rozdělit jídlo minimálně do 5, ideálně 6 dávek. A každá dávka povolený množství sacharidů.
přičemž, pokud třeba k obědu máš povoleno 70g sacharidů a sníš jen 40, nemusíš čekat 3 hodiny na svačinu, ale můžeš si třeba za hodinu, dvě, kdy dostaneš hlad, dát něco se 20 g sacharidů....
|
| B-u-f-y,Neli07 a Niki10 |
|
(3.11.2009 12:51:56)
Aha, tak to je super. Mě všude zarazilo že nic nesmím a přitom všude píšou že jako můžu všechno.
To jídlo sem si rozdělila. Jenže mám hroznej problém - spát jdu ve 22 hodin a vstávám až v 8 tak že jdu jíst snídani až v 9. Pak si dám oběd ve 12, sváču v 15, večeři v 18 a druhou na 21 k telce.
Jenže si myslim že je tam moc dlouhý hladovění od těch 21 do 9 do rána a to by asi mohl být problém a nevím jak to řešit. nepořadíš?
|
| xany + Nelinka 7/09 |
|
(3.11.2009 14:10:38)
snídáš opravdu pozdě, chtělo by to dřív, at tam můžeš nacpat ještě dopolední sváču.
Neomezeně můžeš salátovou okurku, vejce, maso - tu nemusíš počítat nic.Jinak já si dávala na druhou večeři zakysanou smetanu s 10 dkg ovoce - čerstvého
|
| B-u-f-y,Neli07 a Niki10 |
|
(3.11.2009 14:17:50)
Když já tu zakysanou smetanu nespolknu jak to není ocukrovaný. To samý tvaroh. i když s rozmačkaným banánem to docela šlo ale stejne to je hnusný. Já sem na sladkym závislá - teda sem byla.
A co takhle hotovky. Jako třeba svíčková, rajská, řízky ( jak trojobal), guláš atd. Jak se to počítá
|
| xany + Nelinka 7/09 |
|
(3.11.2009 15:16:49)
uvidíš, že si bez cukru zvykneš....já tu zakysanou smetanu normálně taky nemusím, ale bylo to jediné sladké, co jsem mohla...
jinak hotovky najdeš na www.ekalkulacka.cz
|
| 1.3Magráta13 |
|
(3.11.2009 15:35:50)
Můžeš si klidně ocukrovat co chceš, akorát ten cukr musíš započítat. To znamená, když si dáš jídlo který má 30g cukru a ještě si ho pocukruješ, máš hned jídlo třeba se 40 g cukru.
Co se týče vstávání, tak bych prostě kvůli cukrovce nevstávala dřív. Spíš bych posunula oběd, dala si předtím malou svačinu, oběd třeba až v 1-2 odpoledne, pak ve 4-5 svačinu,7-8 večeři a před spaním druhou večeři a máš to. Prostě si to jídlo musíš pokud možno co nejvíc stejnoměrnš rozložit.
A když jsem měla hlad, dala jsem si velkej kus flákoty a zeleninový salát. Já maso miluju, takže to nebyl problém.
A v restauraci jsem si dala právě taky radši kus masa a salát než hotovku. Ale v tý tabulce, co jsem ti poslala jsou i nějaký hotovky, akorát je to tam počítaný v jednotkách, ne v gramech, jak jsi nejspíš zvyklá počítat ty. Ale 1 jednotka je 10 gramů sacharidů, takže to si lehko převedeš.
Dokonce u Mekáče (na kterým jsem zas byla v těhotenství závislá já) mají tabulky, kolik má který výrobek čeho. takže se to tam dalo lehce spočítat. Dávala jsem si tam pravidelně po kontrole na diabetologii za odměnu ke svačině zmrzlinový pohár :) V létě to byla paráda, bez zmrzliny bych nevydržela, rodila jsem začátkem září.
|
| B-u-f-y,Neli07 a Niki10 |
|
(3.11.2009 15:50:14)
Takhle to vypadá hrozně jednoduše. Prostě si to spočítám a podle toho to spapám.
A vy jste se píchali do prstu? Nebo podle čeho zjistím po čem mi letí cukr nahoru. Nevím jestli si mám o ten glukometr říct, když mi ho sami nedají. Nebo se mám prostě jenom držet tohodle počítání a být v klidu. Neřešit to.
|
| 1.3Magráta13 |
|
(3.11.2009 17:31:52)
Mě v Praze Podolí glukometr nedali, paní doktorka říkala, že stačí jezdit x týdně na měření, takže jsem jezdila jeden den v týdnu ráno nalačno, změřili mě, pak jsem se nasnídala a hodinu po snídani mě změřili znovu. Zjistili, že mi dělá problém snídaně, což prý je častý, jak tělo po ránu ještě není nastartovaný, takže jsem jedla snídani nadvakrát. Půl rohlíku a za hodinu druhou.
Pak jsem rodila v Kolíně a tam se diabetoložka divila, že jsem neměla glukometr. Já byla ale celkem ráda, v Podolí mě vždycky doktorka uklidnila, že dobrý a já se aspoň zbytečně nenervovala. Ale co tak vím, tak má tenhle přístup asi jediná. Ale já měla glykémie fakt hraniční, na dietě hodnoty tak do 7,5 mg/moll. Zezačátku, bez diety i 11 mg/moll
|
| xany + Nelinka 7/09 |
|
(3.11.2009 17:37:21)
S tím cukrem nevím, při těhu cukrovce je zakázaný, včetně medu a umělých sladidel....Na snídani jsme s holkama nesměly ani ten rohlík, jen chleba, úplně obyčejný, protože i tmavý nám zvedal cukry. Všechny jsme vyfasovaly glukometr na dia + měřící proužky, musely jsme si měřit velké a malé glykemické profily z prstu (včetně těch, co byly jen na dietě)
|
| Jana,David 11/05+Ondra 8/09 | 
|
(3.11.2009 17:52:40)
souhlasím s tebou Xany, cukru se při těhu cukrovce určitě vyhýbejte, jak jen to je možné. Stačí sacharidy, co jsou obsažené v pečivu, ale klasický cukr bych si tedy nedala ani náhodou.
|
| B-u-f-y,Neli07 a Niki10 |
|
(3.11.2009 18:05:22)
Aha, tak to jo. To asi teda přestanu pít raději to kafe.
Ještě jeden dotaz. To když má být mezi jídli odstup alespon 2 hodiny tak to znamená že si nemůžu dát třeba ani okurku nebo oříšky nebo něco malýho? Prostě ty dvě hodiny vůbec nic do pusy nedat?
|
| Jana,David 11/05+Ondra 8/09 |
|
(3.11.2009 18:36:48)
taky jsem ji nepila bez cukru a zvykla jsem si. Teď mám 3-měsíčního chlapečka a piju ji hořkou pořád.
|
| xany + Nelinka 7/09 |
|
(3.11.2009 18:56:39)
Jinak mezi těmi jídly můžeš neomezeně listovou zeleninu a salátovou okurku (radí to MUDr na www.tehotenskacukrovka.cz)
|
| Olinka37+Honza+Nikča+Nelinka |
|
(3.11.2009 19:32:47)
Přidávám se k holkám,protože jsem měla taky těhu cukrovku a píchala jsem si inzulín,cukr v žádném případě ,já si taky nedokázala představit kávu bez cukru,ale časem jsem si zvykla a ze začátku jsem si ji sladila Stévii,ale pak jsem ji vypila i bez cukru
|
| B-u-f-y,Neli07 a Niki10 |
|
(3.11.2009 19:42:00)
To já to nějak nemůžu zkousnout.
Nevíte jestli má sacharidy to Caro? Bych si to třeba dala do mléka. To by nemuselo být zase tak špatné. Jednou sem to pila u známí. Ale nevím jestli v tom něco není.
|
| xany + Nelinka 7/09 |
|
(3.11.2009 20:01:30)
Tak to nevím...já pila jenom hořké čaje a vodu - čistou nebo s citronovou šťávou , na sváču mléko---moc toho na výběr není  .
|
|
| xany + Nelinka 7/09 |
|
(3.11.2009 20:03:07)
Bufy, v obchodě to zjistíš z etiket, taky jsem to pořád zkoumala, už jsem tím byla i podezřelá
|
|
| Olinka37+Honza+Nikča+Nelinka |
|
(3.11.2009 20:04:53)
Caro nevím,já pila tedy taky jen rozpustnou kávu s mlékem,ale nééé ráno,to glykemie roste,až odpoledne,ale Caro si myslím není na závadu
|
|
| 1.3Magráta13 |
|
(4.11.2009 9:18:39)
Bufy, místo Cara můžeš klasickou meltu. Ta sacharidy nemá. A mě osobně i víc chutná. Ale bez cukru to stejně bude hořké jako kafe.
|
|
| B-u-f-y,Neli07 a Niki10 |
|
(4.11.2009 9:22:21)
Tak moc díky. Včera sem si k večeři k televizi dala krajíček chleba, trochu mléka a malou mandarinku a manžel na mě kouká jako jestli sem se nezbláznila. Nezapomněl si samo rejpnout, že ještě před týdnem bych mu taky přinesla něco dobrýho jako třeba studenskou pečet nebo bomboniéru. Mu říkám už jenom 13 týdnů a bude to zase OK. Do tý doby mu budu nosit to samý co sobě
Holky nechcete mi sem hodit co přesně si dáváte za den k jídlu: Jako takovou inspiraci. Nebo mi to pošlete na meil Buffy001@centrum.cz Moc by mi to pomohlo.
Našla sem si u jedný holky na netu taky přímo jídlo a pro začátek by to šlo ale ona jí pořád jenom ke svačinám tvaroh s ovocem a to já .... bleeeee.
|
| B-u-f-y,Neli07 a Niki10 |
|
(4.11.2009 9:45:53)
Jo a melta je dobrá na tvorbu mléka. Po porodu sem jí pila ráda. Ale ocukrovanou.
|
| xany + Nelinka 7/09 |
|
(4.11.2009 10:41:00)
S fetopetií nemám zkušenosti, naštěstí, ač mám po třech porodech s těhu cukrovkou...
Ukázka jídla - pozor, na netu je i spousta špatných ukázek, Bufy, chtělo by to radu ud holek, co nebyly na inzulínu jako já, já měla dost potíže s kompenzací, mohla jsem prakticky jen maso, ač jsem byla vždy hóóódně masová, ještě teď 3 měsíce po porodu maso nemusím...
Já snídala půl krajíčku chleba lehce potřeného ramou, na sváču kousek ovoce nebo jogurt bílý, kousek pečiva (přenesla jsem část sacharidů ze snídaně na svačinu), na oběd moc masa a pár brambor, hodně listového salátu nebo okurek, další svačina kousek pečiva, plátek šunky nebo 30%sýr (má být do 20%), hrnek mléka, večeře - hodně masa a krajíc chleba nebo jiné přílohy dle váhy. Hlavně nekupuj zamražené hotovky, mají víc sacharidů, než je na nich uvedeno. Hodně mi pomohla tabulka denního rozložení stravy z dia poradny. Tam ti MUDr řekne, kolik sacharidů na den můžeš.
|
| B-u-f-y,Neli07 a Niki10 |
|
(4.11.2009 10:51:29)
Xany - a to ti jako stačilo ke snídani půl krajíčku chleba? To já bych potřebovala aspon dva abych vydržela 3 hodiny. A pak zase jenom kousek ovoce. Vždyt to budu hubnout jako blázen. Moje normální snídaně se skládala ze tří rohlíků s máslem a kupou marmelády + čaj. Jak to mám tedka zvládnout bez hladovění?
|
| B-u-f-y,Neli07 a Niki10 |
|
(4.11.2009 11:17:58)
A ještě jeden dotaz. Když mám ráda míchaný vajíčka tak to si k večeři můžu dát třeba 3 chleby a vajček kolik chci? Abych se teda najedla?Když by se do příjdu sacharidů počítal jenom ten chleba tak bych si pak mohla ještě třeba dát i kousek banánu ne?
|
| B-u-f-y,Neli07 a Niki10 |
|
(4.11.2009 11:41:04)
Nevím čeho se bát víc jestli toho že si budu píchat inzulín, nebo toho že moc zhubnu nebo že mimi nebude zdravý nebo že budou problémy při porodu.
Já chci zpátky první těhotenství.
|
| B-u-f-y,Neli07 a Niki10 |
|
(4.11.2009 11:43:22)
Tak když na ovocným lipánku jsou napsaný jenom sacharidy a ne cukr tak je to v pohodě a můžu si ho dát s kouskem chleba.
Já nemám ještě nic. Dr. mi řekl že mám cukrovku, poslal mě do poradny a tam mě objednali až na uterý. Tak že nic nevím, všeho se bojím a připravuju na to nejhorší.
Já bych ty dr. hnala
|
|
|
| Olinka37+Honza+Nikča+Nelinka |
|
(4.11.2009 11:41:22)
Bafy,můžeš si dát do jogurtu bílého kousek ovoce,ale ten kupovaný ovocný nee,to fakt cukr letí.já vím,je to těžký,já z toho byla taky neštastná a brečela jsem,ale jde fakt jen o zvyk
|
| xany + Nelinka 7/09 |
|
(4.11.2009 11:45:16)
Inzulínu se neboj, nic to není,a třeba ti bude stačit dieta, jako většině tady. Mně při minulém těhu taky stačila
|
| xany + Nelinka 7/09 |
|
(4.11.2009 11:50:00)
čím je ten lipánek slazený? Mrkni na netu, třeba najdeš složení, já myslím, že cukrem.A i tak bude mít Lipánek tolik sacharidů, že by jsi mohla 1 na oběd, to by jsi měla brzy hlad...zkus na www.merillinka.cz
|
| xany + Nelinka 7/09 |
|
(4.11.2009 11:52:42)
musíš uvažovat ekonomicky, můžeš všechny přílohy, ale brambor nejvíc, tak si dáš raději víc brambor, než málo rýže, ať jsi dýl sytá...Než půjdeš do dia, jez jenom neslazená jídla, oni ti tam za týden řeknou, kolik čeho můžeš
|
|
|
|
|
|
|
| xany + Nelinka 7/09 |
|
(4.11.2009 11:38:11)
Taky mi to nestačilo, ale muselo, prptože když jsem snědla celý krajíc, vyletěla glykémie šíleně navrch.... Kousek banánu ano, ale úplně malinký kousek, má moc sacharidů, v dia poradně banány nedoporučují vůbec
|
| matesin 11/99,11/05,11/09 | 
|
(4.11.2009 11:40:09)
ja jsem snidala 2rohliky,zeleninu ,syr a jogurt me dr, rikala normos ovocnej ne light,ale ja jsem jen na diete
|
| Olinka37+Honza+Nikča+Nelinka |
|
(4.11.2009 11:43:36)
Matesin,tak to pak písni,na kdy to máš naplánovaný,budu na tebe myslet
Sem už moc nechodíme,jsme na DAMĚ,jen ted se snažíme poradit BAFY
|
| matesin 11/99,11/05,11/09 |
|
(4.11.2009 11:45:22)
Bufy ja upne vim jak ti je taky jsem tady psala a byly uplne mimo,neboj zvladnes to akolik mas po 2 hodinach?
Oli prave ze jsem se divila ze tady nikdo neni
|
| B-u-f-y,Neli07 a Niki10 |
|
(4.11.2009 11:53:18)
Po dvou hodinách sem měla 8,66
A na Lipánku duo maj napsaný 14,7 g sacharidů.
|
| matesin 11/99,11/05,11/09 |
|
(4.11.2009 11:54:56)
ja jsem mela 8 a byla jsem na diete i kdyz podle me to dieta nebyla,byla jsem porad plna takovy porce co jsem mela snist ,neboj ja jsem taky psala a byla uplne mimo
|
|
| B-u-f-y,Neli07 a Niki10 |
|
(4.11.2009 11:58:49)
To právě dělám. Snažím se jíst do těch 250 g sacharidů za den. Ale mám pořád hlad. Zdá se mi že jsem i nějaká víc unavená, nevím jestli to zase nepřehánim. Ale asi ne když čtu co píšete.
Včera sem ke snídani měla chleba s máslem + čaj, k obědu kuřecí maso jen opečený na pánvy s bramborem ( 250g), ke svačině toho lipánka s chlebem,k večeři 2 rohlíky s máslem a šumkou, pak v těch děvět jeden chleba, 200ml mléka a mandarinku.
Podle všeho sem se vešla do těch sacharidů ale co to se mou dělá opravdu nemám ani páru.
|
| Dlask | 
|
(4.11.2009 12:09:29)
lipánek je s cukrem, navíc se samým rychlým cukrem, takže po něm cukr v jrvi vylítne nekorigovaně rachle, ale po pár hodinách zase cukr stejnou rychlostí slítne dolů, protože ho nedrží žádné pomalé cukry, které v lipánkovi nejsou žádné. Jen na okraj takovéhle věci jíst při cukrovce je hrob.
|
| xany + Nelinka 7/09 |
|
(4.11.2009 12:12:10)
Jo jo, musíš si holt zvyknout, že do porodu nic sladkého kromě ovoce - a to jen hodně omezeně - nebude. Ta vysoká glykémie není o.k. pro mimíska, ber to tak.
|
|
|
| xany + Nelinka 7/09 |
|
(4.11.2009 12:10:23)
Já měla na den 275g sacharidů, na váze by jsi neměla ztrácet, tak uvidíš, kolik sacharidů na den dostaneš. Těch 8 po 2 hoďkách je moc. Rohlíky nahraď raději chlebem
|
| B-u-f-y,Neli07 a Niki10 |
|
(4.11.2009 12:14:57)
Tak jak to že to ale nepíšou kolik je v tom toho cukru a píšou jenom sacharidy.
Sakra kdo se v tom má vyznat.
|
| Dlask |
|
(4.11.2009 12:19:07)
cukry jsou sacharidy,jenže se dělí na rychlé(sladkost, atd.)a pomalé(pečivo, přílohy, atd.)
|
| B-u-f-y,Neli07 a Niki10 |
|
(4.11.2009 12:21:13)
Jo to vím, ale viděla sem že tam bylo napsané 15 g sacharidů z toho cukry 13 g.
Tady to nepíšou.
|
|
|
| Dlask |
|
(4.11.2009 12:20:38)
cukr v krvi max. do 8,2. 11,1 už je fakt hodně
|
| B-u-f-y,Neli07 a Niki10 |
|
(4.11.2009 12:22:44)
Vždyt všude píšou že od 7,7 do 11,1 pak nad těch 11 je to na inzulín.
Nevím jak v krvy myslíš. Já měla těch 8,6 po tom zátěžovym testu co sem vypila glukozu.
|
| xany + Nelinka 7/09 |
|
(4.11.2009 12:34:16)
Já dostala inzulín a 11 jsem neměla , ale zvykla jsem si, co se taky dalo dělat...Zvykneš si, má to i výhody - je to zdravá strava a nenabereš zbytečná kila. Odměnou ti bude zdravé 
|
|
| Dlask |
|
(4.11.2009 12:34:46)
je fakt že tahle hranice platí při zátěžovým testu, ale při cukrovce v běžnym životě po jídle by to neměmlo vylítnout nad8,2. pak je to nebezpečný pro mimi, cukr v krvi, to jsou normální jednotky co si naměříš na glukometru
|
| Dlask |
|
(4.11.2009 12:35:48)
z inzulinu žádnej strach, nic zlýho to není, hlavně že to pomůže
|
| Dlask |
|
(4.11.2009 12:40:12)
Je fakt, doktoři si mimi i maminy s cukrovko hodně a dobře hlídají, při sebemenším náznaku že není vše jak má být,dělj všechna opatřené, jden aby se vše vrátilo do normálu a bylo to v poho
|
|
| B-u-f-y,Neli07 a Niki10 |
|
(4.11.2009 12:48:32)
Magráto - ty to píšeš tak v klidu a v pohodě. Určo uvidim po tý návštěvě. Na utz jdu až 24. listopadu, co se chodí na ten normální. O těch cévách to slyším poprvé. Uvidíme.
Inzulínu se bojím protože mám fobii z jehel. Nesnáším braní krve. Nedokážu si ani nějak představit jak se doma píchám do prstu.
|
| 1.3Magráta13 |
|
(4.11.2009 13:59:29)
Bufy,
já to píšu v klidu jednak proto, že už to mám všechno za sebou, jednak proto, že nějaký vyšilování tě neuklidní a stejně je k ničemu, ale hlavně já mám tu výhodu, že jsem taková od přírody. Všechno v klidu, pohodě, na starosti je čas až když se ten průšvih provalí
Xany, no, jak se dostat na únosnou hranici ti neporadím, protože sama jsem od ní hodně vzdálená Při 168cm mám.....úplně se to stydím napsat, ale 80kg. Takže pěkně za rok jsem nabrala ani nevim kde 10 kg, který ne a ne dolu. A to už nekojím a chodím cvičit, sladký si sice dám, ale nežeru ho nijak nadměrně. Jenže my jsme všeobecně žravá rodina, tak tady bude asi zakopanej pes. Jo, a taky jsem teda děsně líná 
|
| xany + Nelinka 7/09 |
|
(4.11.2009 14:58:03)
S kojením už taky pomalu končím , malá chce víc, než mám.....cvičit právě začínám, tak snad to trochu dolů půjde (váha), všechno mi šlo do břicha. Je fakt, že když ni zjistili těhu cukrovku, už jsem nepřibrala, ale do té doby - škoda mluvit 
|
|
|
|
|
|
| 1.3Magráta13 |
|
(4.11.2009 12:35:33)
Bufy, vydrž. Po návštěvě poradny budeš chytřejší. Ona to každá diabetoložka bere trochu jinak.
Já třeba musel asnídat nadvakrát, protože celý krajíc chleba byl po ránu moc. Jogurt jsem po ránu nebyla schopna pozřít, banány nejím, takže to byla výhoda. Když jsem měla hlad, chroupala jsem tvrdý sýr, ten nemá cukr žádný.
Miminko bude v pohodě, toho se neboj. kromě cukru by ti taky měli dělat pravidelně UTZ při kterém se měří průtoky krve placentou, což je práve u cukrovky potřeba hlídat. protože pokud máš dlouhodobě vysokou hladinu cukru, můžou se začít zužovat cévy, které vyživují placentu a tím je mimi špatně zásobováno živinami a kyslíkem. Ale tohle všechno si gynekolog pohlídá, neboj se. Kdyby bylo cokoli v nepořádku, tak tě odvelí do nemocnice dřív a budou tě hlídat, případně vyvolají porod. Ale myslím, že to bude určitě v pořádku. u tebe je asi největší problém, žes byla hodně zvyklá na sladké.
Mě diabetoložka přímo řekl,a že dneska už se vlastně nejedná o dietu, ale o racionální stravu, kterou by měli jíst všichni.
|
| 1.3Magráta13 |
|
(4.11.2009 12:39:34)
To že ze začátku trochu zhubneš nemusí nijak vadit. Mimino si vezme co potřebuje. Já měla taky strach. nejdřív jsem 2 kg zhubl ana začátku těhotenství, ale to jsem měla i s prvním. Navíc startovní váha 73 kg, takže se mi to i hodilo. Pak jsem dlouho nic nepřibírala, někdy v 5. měsíci jsem konečně přibrala 2 kg, pak mi zjistili cukrovku, zase jsem kilo zhubla a pak už do konce nabrala jen 3. Takže rodit jsem šla se 3 kg navrch oproti začátku, to byla paráda. Z porodnice jsem šla o 7 kg lehčí, jen to břicho bohužel neslezlo...ale kolik vážim teď, rok po porodu, to už sem ani radši psát nebudu
|
| xany + Nelinka 7/09 |
|
(4.11.2009 12:47:26)
Magráto, já s váhou taky bojuju, jsem sice 3 měsíce po porodu, ale mám na svou výšku 172 cm 81 kg, tak mám co dělat, abych se dostala na nějakou únosnou hranici
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Škudibík |
|
(10.11.2009 15:11:10)
Olinko, chtěla jsem se přidat do diskuse na Dámě, tak jsem asi před týdnem psala o povolení přístupu, ale nic... Vy už nováčky neberete?
Chtěla jsem se vás holky zeptat, stávalo se vám ze začátku, když jste si začínaly měřit cukr v krvi, že jste byly přes limit? Já si měřím týden a už se mi to stalo čtyřikrát  Mám šílený strach o miminko a vždycky to obrečím, že jsem mu ublížila, ale prostě mě někdy překvapí, po čem mi to vyskočí... dneska to bylo po tortille plněné krabím masem a zeleninou! Jediné sacharidy byly v té tortille a 60g povolených k obědu to nebylo ani náhodou Řešení by asi bylo jíst každý den to samé, ale doktorka na diabetologii říkala, že stejné jídlo může udělat pokaždé jinou hodnotu Je to pravda?
|
| Dlask |
|
(10.11.2009 19:30:16)
Stejné jídlo může udělat jinou hodnotu, u cukrovky zálwží na mnoho faktorech, např. na tělesné zátěži, dáš si oběd a jdeš na prochajdu máš glymču ok, to samé sníš druhý den, jsi utahaná tak se chvíli natáhneš a vyletí to nahoru. Nebyl v té tortile nějaký přidaný dresink nebo tak něco, v tom obvykle je cukr, který výrobci rádi zapomenout podotknout.
A ještě s tou glykemií mám zkušenost že se v ní odráží psychický stav, když jsem byla rozhozená, stres, nervy, taky se to nedalo ukočírovat.
Zkrátka to chce klid a chladnou hlavu.
|
| Škudibík |
|
(10.11.2009 19:54:20)
Bleško, stres samozřejmě mám, je to hrozný pocit, když něco sníš a pak za hodinu zjistíš, že jsi tím možná nadosmrti zmrzačila miminko Už jsem z toho úplně zoufalá, asi budu radši hladovět, abych nic nezkazila.
|
| 1.3Magráta13 |
|
(10.11.2009 20:04:47)
Škudibiku klid.
Tím, že máš vyšší glykemii rozhodně miminko nezmrzačíš. To bys musela mít fakt dlohodobě nekompenzovanou a nehlídanou cukrovku. Kdyby se doktorům cokoli nezdálo, odešlou tě natošup do nemocnice.
Vážně se snaž na to nemyslet a zachovej klid, i když vím, že je to moc těžké. Držím ti palce.
|
|
|
|
| xany + Nelinka 7/09 |
|
(10.11.2009 20:34:34)
Škudibíku, já měla ranní hodnoty nadlimit i při inzulínu, a to jsem snídala jen půlku krajíčku chleba lehce namazaného ramou.Konzultovala jsem to s MUDrou, říkala, že když to není nad 8, je to o.k. A malá je zdravá. Na Dámě jsme tě čekaly, Olinka tě ohlásila, tak to zkus ještě jednou, přibrat tě tam může každá z nás...i Olinka.
|
| Škudibík |
|
(10.11.2009 20:43:20)
Holky, moc děkuju, jste hodné
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Olinka37+Honza+Nikča+Nelinka |
|
(4.11.2009 11:24:01)
Bufy,já jsem si taky myslela,že umřu hlady,ale jde jen o zvyk a musíš si říkat,že to děláš pro mimi,já např.snídala krajíček žitného chleba-rohlík nee,ten zvyšuje glykemku,s máslem a hořký čaj,na svačinu nějaké ovoce,nebo jogurt bez příchutě,oběd-to co píše Xany,hodně masa atd.já jsem to musela zkoušet,co snesu a co ne,začátky byly krušný,ale pak jsem to vychytala
|
| matesin 11/99,11/05,11/09 |
|
(4.11.2009 11:25:25)
Oli ahoj jak se mate,ja si jdu v utery pro termin a cukrovku mam porad ukazkovou
|
| B-u-f-y,Neli07 a Niki10 |
|
(4.11.2009 11:38:01)
A proč ke sváče bílý jogurt a ne třeba ovocný nebo aktivii když se vejdu do sacharidů. to protože ses pak za hodku píchla do prstu a ukázalo ti to moc?
|
| xany + Nelinka 7/09 |
|
(4.11.2009 11:39:12)
Ovocný jogurt ne, protože je slazený cukrem. Jak vidíš na složení výrobku napsaný cukr - nebrat
|
|
|
| Olinka37+Honza+Nikča+Nelinka |
|
(4.11.2009 11:38:40)
Ahoooj,to víš,už mi nastaly maminkovské povinnosti,tak to je jiné
A na kdy máš termín????
Super,že máš cukrovku ukázkovou,já už mám naštěstí po ní
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
a tady nikdo img 
V její náručí
Jaké dokumenty můžete podepisovat online?
Pohádkové FilharmoništěPraha 2 
Vánoční dílničkyLiberec 
Sportovní MikulášskáPraha 6 
Putování adventemProstějov 
Zapomenutý příběhHodonín 
Pohádkové Filharmoniště
Vánoční dílničky
Sportovní Mikulášská
Putování adventem
Zapomenutý příběh
Bramborová roláda s masem/Simča, dcery *1988 a 1997
Košíčky Mon Cheri/Simča, dcery *1988 a 1997
Čokoládový krém/Simča, dcery *1988 a 1997
Churros/Simča, dcery *1988 a 1997
Banánové omeletky/Simča, dcery *1988 a 1997
Brusinkový punč/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)/
Citronový gel a krém (Lemon curd)/Simča, dcery *1988 a 1997
Tvarohový chesecake/Simča, dcery *1988 a 1997
Dýňoví šneci/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)