| Pawlla |
 |
(12.11.2010 10:15:38)
Chci se zeptat,jestli jste se s tím někdo setkal.Dcera má potíže s dýcháním,nestává se to často a probíhá to asi takto:Má pocit,že se nenadchla pořádně,takže se dodýchává,vypadá to tak jakoby se nadechla dvakrát za sebou a až potom vydechne.Někdy večer nemůže usnout,protože má pocit,že když si nebude hlídat dýchání,přestane dýchat,přitom rozumově ví,že to není možné(je ji skoro patnáct).Když byla menší radila jsem se s dr a ta mi řekla,že to je psychické,ale žádné vyšetření ji nedělala.Já se taky přikláním k té psychice,už proto,že nikdy nepříjdou potíže pokud na ně nezačne myslet,většinou je to tak,že si na to vzpomene,začne si dýchání kontrolovat a pak se ji začne špatně dýchat.Na druhou stranu nechci nic zanedbat,jestli by přece jen neměla mít aspoň EKG Budu ráda jestli napíše někdo,kdo se s tím už setkal.
|
| remus | 
|
(12.11.2010 10:20:43)
Nech jí to vyšetření udělat, jestli to má psychické, tak jí pomůže, když zjistí, že jí fyzicky nic není, uklidní jí to, jinak se podle toho popisu také přikláním k psychice, asi by to pak chtělo raději řešit i s psychologem, ať se jí to nerozjede do něčeho většího.
|
| Dojanka | 
|
(12.11.2010 14:19:26)
Pawlo, mám 14-letou dceru, která je odmalička nervák. Vše začalo školkou, nechtěla tam chodit. Ale ne, že by byla to uřvané dítě, co se vzteká a rodiče ho táhnou do třídy. Naopak, ona to všechno dusila v sobě, pláč, zoufalství, ráno byly jen ty psí oči. Pak se to ve škole zlomilo, od 1. třídy chodila už celkem ráda. Ale zase - pořád chtěla mít jedničky, nervovala se před každou písemkou a to jí zůstalo dodnes. Co já jsem se s ní navztekala a nadomlouvala, je to prostě v ní, no a od léta má právě tohle - NEDODÝCHÁVÁNÍ. Ona se jakoby nemůže pořádně nadechnout, tak se pořád dlouze nadechuje, hrozně jí to štve, ale sama ví, že je to nervové. Naše dr. jí doporučila SE NENERVOVAT (ale lehce se to řekne a těžce aplikuje) a mám jí dávát sirup Novo-Passit na celkové zklidnění. Jenomže dcera ho moc nechce, tak to šidíme a nadechuje se pořád.
|
|
|
| Budulínci | 
|
(12.11.2010 10:22:42)
U psychologa jste nikdy nebyly? Asi bych šla nejdřív tam..
|
| Pawlla |
|
(12.11.2010 10:27:41)
Když se to objevilo poprvé,tak ano,ale k ničemu to nebylo,byla to i špatná volba psycholožky,s dcerou to vůbec nerozebírala,mluvila o škodlivosti TV,ptala se ji jestli viděla Harryho Pottera,v tom viděla zásadní chybu.
|
| Xantipa. | 
|
(12.11.2010 10:39:26)
Z hlediska lékařského samozřejmě nevím, zda je vše OK. Já sama s tím mám problém - EKG je prý OK, ale na sonu se zjistilo, že mám nedomykavost chlopně - ale není to nic zásadního, má to v takovém rozsahu prý kde kdo.
Já tím trpím, když jsem ve stresu. Chce to trénink na dýchání. Já myslela, že to zvládnu při plavání, že se to tam naučím. A ono ne. Lepší to je, to jo, ale nestačí to. Někdy opravdu nemůžu dýchat a mám s tím velký problém. Mám pocit, že nezvládám vydechnout veškerý vzduch z plic a pak už není kapacit na nádech a pak dýchám mělce, ale nestačí to, jako by ten kyslík nezvládal okysličovat celé tělo.
Ale opravdu hodně moc se to zlepšilo při nácviku dýchání do vody.
Když se mi přihodí ta nedostatečnost dechu, musím se zklidnit a dýchat jako by vědomě - nevím, jak to popsat, prostě soustředěně vydechovat a nadechovat a cítit ten kyslík a snažit se ho dostat do celého těla. Přes den je to těžký, večer nebo v noci lepší - je klid, můžu zavřít oči, dýchat a nikdo a nic mě neruší. Pak ale nemůžu spát jen tak rovně, musím spát ve zvýšené poloze, jinak mám pocit, že se dusím.
Myslím, že by nebylo od věci chodit na jógu /já na to ale nemám čas, raději se věnuju tomu plavání/. Ale možná, že budu muset nějaký kurz nebo něco k tomu dýchání absolovovat.
|
| Pawlla |
|
(12.11.2010 10:43:06)
Pak ale nemůžu spát jen tak rovně, musím spát ve zvýšené poloze, jinak mám pocit, že se dusím.
Xantipo,jo přesně,taky si dává pod hlavu hodně polštářů,když ji to trápéí.
|
| Yuki 00,03,07 | 
|
(12.11.2010 10:44:37)
a nemá nějaký problém s krkem? mandle, hrtanová příklopka a podobně?
třeba jen oteklý nějakou alergickou rekací, nemusí to být za hodinu ani poznat
|
| lipoo | 
|
(12.11.2010 10:52:19)
no já na zádech nemůžu ležet vůbec....horší bylo,když jsem byla jednou u druhého zubaře a ten měl zubní křeslo uplně naležato...nic moc pocit
|
|
|
| Xantipa. |
|
(12.11.2010 10:50:21)
Pawlo - ono je to opravdu hnusný, protože jsem přesvědčená, že nemám jen ten pocit, ale že opravdu se dusím. Je to jako by mi něco sedělo na hrudníku a já se nemohla pořádně nadechnout. A protože nejspíš logicky pak začnu panikařit, tak o to hůř se mi dýchá až mám pocit, že za chvíli se už vůbec nenadechnu a udusím se. Není to jen nepříjemné, je to poměrně dost hrozné.
Mně to neodezní samo, já pak třeba celou noc vůbec nemohla usnout. Teď musím vstát, většinou odejdu do kuchyně se napít vody /ne kvůli tomu pití, ale asi abych se rozptýlila a přišla na jiný myšlenky/, pak se vrátím, sednu si, snažím se myslet na něco příjemného a pozitivního, pak začnu dýchat a představuju si, jak se mi ten kyslík rozlévá do celého těla ..........., pak si přestelu na vysoko pod hlavou a pak jdu znovu spát. Ale důležitý je se zbavit strachu z toho, že až si lehnu, že nebudu moci dýchat. Když na to bude myslet, začne to znovu. Ono to zní jednoduše, ale to přenastavení mi trvá třeba hodinu.
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(12.11.2010 10:55:54)
mě občas píchne někde kolem levé plíce, a při pokusu o nadechnutí to píchá a bolí pořád víc, vydechovat můžu, nadechnout ne, je to nepříjemný, nevěděla jsem, jestli to třeba není od srdce, dělalo mi to už jako hodně malé holce (ještě jsem spívala po obědě), ale nikomu jsme to nikdy neřekla, tak se to neřšilo
zabere na to počkat, ono se to srovná a uklidní samo
nedávno jsem někde vyčetla, že je to od páteře, že se skřípne někde něco, stává se to ženám víc než mužům, a pomůže na to hned v začátku prohnout záda, jakoby lopatky co nejblíž k sobě. A opravdu to pomůže.
Možná mají ty dva problémy nějaký podobný vysvětelní,někde se něco skřípne a musí se to uvilnit
|
| lipoo |
|
(12.11.2010 11:12:37)
yuki-jé tak super-díky...to píchání mám taky,ale to mě neděsí...prostě někdy jak blbě "nadechnu"-tak to tam pichne a pak nemůžu chvilku pořádně nadechovat,ale to mi nevadí...to mě "nedusí" )-ale dík za radu na páteř.
|
|
|
|
|
|
| FialoFka | 
|
(12.11.2010 10:55:05)
No ta psycholožka musí být s prominutím pěkná kráva!
|
|
|
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(12.11.2010 10:30:07)
zkus někdy myslet večer před spaním na to, že si MUSÍŠ hlídat dýchání, jinak dýchat nebudeš. A uvidíš, že je to hodně nepříjemný, stalo se mi to snad 2x v životě taky, ten pocit, že na dýchání musím myslet. Nevím proč, ale znám ten stav. Naštěstí stačí rozumově si to zdůvodnit, chvilku si teba jít číst, abych si po čase uvědomila, že na dýchání nemyslím přesto dýchám :)
určitě to bude psychika a asi by to tvá dcera potřebovala slyšet, aby se přestala bát.
Nebo jí taky poraď třeba tu knížku, na pár minut, nebo s ní v tu dobu mluv, zaměstnej ji nějak, na pár minut, a po chvilce jí připomeň, že dýchá, i když na to nemyslí.
no a jinak můj syn teď chce večer před spaním čaj z meduňky, zkusil to jednou, když jsem ho vařila mužovi, nemohl usnout, tak dostal ochutnat taky a za chvilku spal. Nevím, jestli to u něj je placebo nebo to fakt zabere tak brzo v tak malým množství, ale ta meduňka je pro uklidnění dobrá, zkus to taky
|
| Pawlla |
|
(12.11.2010 10:38:11)
Yuki,díky,doufala jsem,že napíše někdo,kdo se s tím setkal.Můžu se zeptat,měla jsi v době kdy se Ti to stalo nějaký problém?Dcera si myslím problémy nemá,ale zpětně když jsem si to probírala,tak jsem přišla na to,že když se jí to stalo ve čtvrté třídě,hrozila ji v té době trojka z vlastivědy(nikdy trojku na vysvědčení neměla)a ona se to bála doma říct.Teď je v devítce,vybírá si školu,dělá příjmačky nanečisto,jestli ji tohle rozhodilo?Přitom u nás v rodině se známky opravdu neřeší,nikdy nedostala vynadané za špatnou známku,tak nevím.
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(12.11.2010 10:39:36)
já si žádný problém neuvědomuju, snad je to prostě člověka napadne
ale mně se to stalo fakt snad 2x a rychle to přešlo
|
|
| lipoo |
|
(12.11.2010 10:50:15)
Pawli-tak já žádný problém v té době neměla...aspoň né takový,že byhc si ho pamatovala...holt jsme asi úzkostní od malička..synek je taky
|
|
| Dojanka |
|
(12.11.2010 14:25:55)
Pawlo, tak to je jasný , je to nervový, kór v devítce, teď ty přijímačky nanečisto, počkej zjara, až budou opravdový. My si tím prošli loni, dcera dělala přijímačky na šestiletej gympl a NEDODÝCHÁVALA se taky pěkně. Koukám, že máme stejně starý holčiny, naše by byla teď taky jakoby v devítce. Kam má tvoje dcera namířeno po základce, jestli se můžu zeptat?
|
| Pawlla |
|
(12.11.2010 17:23:18)
Dojanko,chce jít na hotelovku,na obor cestovní ruch.Učí se celkem dobře,ale není jedničkář,hodně jí jdou jazyky,čeština,ale matika a fyzika zase vůbec.Na tu hotelovku chce jít už dlouhop,ani se tam příjmačkay nedělají,jenže teď uvažuje i nad jazykovým gymplem,je to dost prestižní škola a příjmačky se tam dělají,takže možná proto.A kam se chystá Tvoje dcera?
|
| Pawlla |
|
(12.11.2010 17:23:56)
Jé teď koukám,že jsi to psala,je na gymplu
|
|
| Dojanka |
|
(12.11.2010 19:59:53)
Pawlo, tak to je šikulka. Já mám holku teď druhým rokem na šestiletým gymplu a je moc spokojená, akorát zápasíme s tělocvikem, je totální nesportovec a tělocvikářka si na zasedla. Ale chtěla bych tě uklidnit s tím dýcháním, dcera to má teď pořád, protože pořád píšou nějaký testy, čtvrtletky apod. a ona je fakt hrozná s těma nervama, pořád se nemůže jakoby dodechnout a teď poslední 3 měsíce jí padají vlasy. Jsem už nešťastná, byla jsem s ní u doktorky, nabírala jí krev kvůli štítný žláze, nakonec je prý chudokrevná, tak musí dvakrát týdně na injekce B-12, nakoupila jsem jí Pantenol, různý šampony a výsledek se zatím nedostavuje. Já jsem přesvědčená, že je to z těch nervů. Ona už ale jiná nebude, pořád se učí, nenechá nic náhodě, testy píše na samé jedničky, ale k čemu je to dobrý???? Tahle se odepíše nervově, ale není s ní žádná řeč.
|
| Pawlla |
|
(12.11.2010 20:35:19)
Dojanko,nemáme doma stejné dítě?Chudokrevná je taky,to ji dr zjistila minule když se mi složila při vytahování klíštěte z ramene.Jinak já právě moc ten gympl nechci,ona není vyloženě studijní typ,jazyky třeba jí jdou,ale matika už zas tolik ne,nechci,aby to odnesla psychicky,kromě toho když ji pak nevyjde VŠ je gympl v podstatě nanic.Ta hotelovka se mi líbila víc.
|
| Dojanka |
|
(12.11.2010 22:55:06)
Pawlo, jo, asi máme podobný holčiny, protože naší taky jdou jazyky, čeština jí i hodně baví, umí psát pěkně slohy, angličtinu má na výbornou i němčinu, nějak jí to dobře leze do hlavy, zato matiku má fakt vydřenou a o fyzice ani nemluvím, to se učí nazpaměť, protože tomu vůbec nerozumí. Loni dala jakžtakž s pomocí celého příbuzenstva dohromady výpočty elektrických odporů v sériovém a paralelním el. obvodu, ovšem, jakmile bylo po písemce, vylítlo to z hlavy okamžitě ven. Já počítám s tím, že se vydá pak nějakou tou humanitní dráhou, chtěla by určitě na vejšku, ale zatím nemá vůbec představu. Jednou chtěla být učitelka, pak jí to pustilo, že se nebude vztekat s puberťákama, pak jí bavila biologie, tak měla takový smělý plány na doktorku, ale hned jí to přešlo, když pitvali v laborce kuřecí ledviny, teď spíš pořád mluví o angličtině,tak jsem jednou zvědavá, čím nakonec bude. Večer vylezla z vany a zas nadávala, že jí zas vypadlo tolik vlasů, že prej bude za chvíli plešatá. Už nevím, co jí na to koupit.
|
|
|
|
|
|
|
|
| breburda71 | 
|
(12.11.2010 10:33:48)
Setkala jsem se s tím na vlastní kůži, u mě to bylo ( a je) psychické, to ale neznamená, že u Tvojí dcery to je to stejné..já se na dýchání nesmím soustředit, protože pak mám pocit právě toho nenadechnutí, a začnu dodýchávat, a za chvilku mám pocit, že se udusím a bolí mě hrudník..naučila jsem se sama uklidnit, a už je to lepší.Ale pamatuju se, že když jsem šla třeba s mámou, tak se mě ptala, proč pořád tak funím,svěřovat se mě ani nenapadlo, byla bych prohlášená za hypochondra stává se mě to ve stresu..zkusila bych třeba navštívit psycholožku ( pokud se neprokáže nic jiného), aby ji naučila nějaké sebezklidňovací techniky.
|
| breburda71 |
|
(12.11.2010 10:36:03)
Teď čtu, že jste u psycholožky byly, tak nějakou JINOU psycholožku, Harrym to nenímy jsme se na televizi skoro nekoukali a měla jsem to..
|
| Pawlla |
|
(12.11.2010 10:41:36)
Breburdo,však jsem na ni koukala jak jelen.Chodím se synem k psycholožce,ta je dobrá,ale pokud si budu jistá,že je to psychické,myslím,že by se mohla i sama naučit zklidnit,jak píše Yuki.Ale nechci nic zanedbat,nevím jestli se třeba srdeční vada taky může podobně projevovat.
|
|
|
| lipoo |
|
(12.11.2010 10:49:02)
breburdo-jaký máš ty sebezklidňovací prostředky?poraď
|
| breburda71 |
|
(12.11.2010 10:57:59)
Já se přinutím dýchat pravidelně,a za chvíli to přejde ale mockrát jsem vypadala tak, jako když mám infarkt a astma dohromady,najdřív panika, že nemůžu dýchat, pak ta bolest na hrudníku, ještě větší panika a dokola...dcera měla po prvním zkouškovém období něco podobného, taky s dýcháním, včetně bolesti hlavy,ucha a nespavost, na ORL jí doktorka dala homeo na uklidnění ( silnější jen na předpis),pak zašla ke psycholožce, ta jí potvrdila, že je to psychika a že je to nornální a moc jí to pomohlo...
|
| lipoo |
|
(12.11.2010 11:14:18)
breburdo-no..to mi už přijde jako ta "panická porucha"
|
|
|
|
|
| lipoo |
|
(12.11.2010 10:46:35)
tohle přesně jsem měla jaká náctiletá taky..a popravdě-včil to mám zas...dle mě je to psychický.U mě to byly /a jsou-když na to myslím/ pocity,že se nemůžžu pořádně nadechnout-jakoby zhluboka...někdy je mi z toho až na zvracení.
|
|
| Šárka+2 |
|
(12.11.2010 10:52:33)
Syn to měl asi před rokem, když se těšil na Ježíška Vždycky jen když na to myslel, nadechoval se občas jakoby zhluboka, jako když si člověk povzdychne. Je citlivější. A nikdy to neměl, když byl něčím zaměstnaný. Tak jsem si řekla, že to je asi psychika. Na vyšetření jsme tenkrát nešli. Po Vánocích to zmizelo a od té doby nic.
|
|
| Líza | 
|
(12.11.2010 10:55:55)
Nemožnost dodechnout je typicky psychogenní, takové to, že by se chtěla nadechnout, hodně, nejlíp zívnout, ale nejde to.
Nicméně tímto zjištěním se to neřeší. Jednak jí to nedělá dobře a jednak je to projev nějakého psychického problému. Vem ji k psychologovi, abyste přišli na to, jak jí pomoct.
|
| lipoo |
|
(12.11.2010 11:13:55)
já myslím,že psychický problém to být nemusí...nevím....já to mívám prostě "jen tak"..prostě jsem psycho
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(12.11.2010 11:16:25)
|
| lipoo |
|
(12.11.2010 11:17:05)
se nesměj cizímu neštěstí 
|
|
|
| Xantipa. |
|
(12.11.2010 11:17:43)
Lipoo - já osobně to taky nemívám bezprostředně při stresu - někdy tedy jo, ale někdy se to stane jen tak, bez příčiny.
Přesto si myslím, že to psychické je - tedy v mém případě.
|
| lipoo |
|
(12.11.2010 11:34:15)
xantipo-v tom souhlasím..psychický to je.Ale nemyslím si,že by za tím musel být určitý problém....prostě jsou lidi úzkostnější a "vnímavější"
|
| Xantipa. |
|
(12.11.2010 11:50:35)
No a když se k tomu přidá tohle, tak to je opravdu paráda
|
|
|
|
|
| Cimbur | 
|
(12.11.2010 15:36:05)
Přesně tak, nemožnost jakoby dodechnout se uvádí jako typicky psychogenní problém snad ve všech učebnicích. Dušnost např. při astmatu je jiného charakteru - je problém s výdechem.
|
|
|
| Palac + 1 | 
|
(12.11.2010 11:19:24)
Jsem nedodechla, furt se snazim dodechovat jakoby. zivanim atd. je to neprijemny. Je fakt, ze se to objevuje, kdyz mam stresy, resp. kdyz jsem nejak neidentifikovatelne nervozni.
Ale muze to
- souviset i s nedostatkem horciku (viy napr. zde: http://www.zbynekmlcoch.cz/info/neurologie/nedostatek_horciku_priznaky_projevy_symptomy.html)
- byt i od patere
Ale je to propojeny. Stres, psychika... zpusobuje zvysovani spotreby horciku a jeho rychlejsimu deficitu v tele a stejne tak zpusobuje i zatuhnuti zad.
Ale ikdyby to bylo psychicky - doplnovanim horciku u dcery nic nezkazis.
|
|
| *Šárka* | 
|
(12.11.2010 12:15:13)
To mě taky napadlo.
Mám občas podobné potíže a přisuji je svým alergiím a astmatu.
|
|
|
| Terinka4444 | 
|
(12.11.2010 11:24:25)
Já teď byla minulý pátek pod narkózou, když mě probrali, tak jsem se dusila, nemohla jsem se nadechnout, měla jsem pocit, že nedýchám, prý dýchám, říkal anesteziolog, všechny hodnoty, přístroje v pořádku, hrudník se mi zvedal, neumřela jsem, takže jsem musela dýchat. Ale měla jsem pocit, že se prostě nemůžu nadechnout, prý psychické, protože jsem dýchala, trvalo to půl dne, byla jsem na kyslíku, odmítala jsem se ho vzdát a myslela, že se dusím ale nedusila. Je to určitě psychické a je to hnus.
|
| Lupitka a Kubíček a ? | 
|
(12.11.2010 11:50:35)
Ahoj Pawlli, ja to mam taky obcas, ze mam pocit, ze se nanadejchnu, nebo spise nendodychnu, ale neni to psychicke, ale mam problemy se zady. I dr to rikala, ze se to muze stat, ze je to tam blokle, ani zada nemusi bolet... je to hodne neprijemny pocit, ze se tam ten kyslik nedostane. Po chvili to jde, ale pocit to v tu chvili moc prijemny neni. Tak zkuste i treba zajit nekam na rehabilitaci, jen se treba optat. Drzim palce, at to co nejdriv dcerku prejde 
|
|
|
| Jarma (dvě děti) | •
|
(12.11.2010 12:10:39)
Synovec má podobné problémy, je o něco mladší a je to psychické. Takže to řeší po této stránce.
|
|
| Winky | •
|
(12.11.2010 12:57:44)
jj, stalo se mi to. Jednou, taková docela veliká ataka, přítel (dnes už manžel) kolem mě půl hodiny chodil jak lev v kleci, pak mě sbalil a vzal na pohotovost, doktorka mě nechala hodinu (!) sedět v čekárně, pak mi píchla injekci a jeli jsme domů. Až za hodně dlouho (cca po roce) jsem se dozvěděla že to byla kalciovka, a že mu doktorka mezi 4 očima řekla že jsem hysterka vystresovaná :-( Objednala jsem se tenkrát i sama na kardio, dali mi na 24 hodin nosit takový ten stroječek co zaznamenává srdeční rytmus - jestli jako nemám arytmii... nenašlo se nic. Ale vyléčilo mě to - protože když jsem viděla co za stařečky a stařenky tam chodí, bylo mi jasný že tam nepatřím, že mým srdcem to není - že je to tou hlavou. A zas až po delší době od toho jsem se zmínila u úplně jiného doktora, a dozvěděla jsem se že je to jakási poststresová reakce - že to právě nemusí být bezprostřední reakce v tom stresu, ale až po té, co ten hlavní stres pomine (třeba se udělá ta zkouška, nebo u nás to byly finance - vypadalo to že fakt nevyjdem a budem bydlet pod mostem, pak se to usadilo a tenhle záchvat dýchací paniky se dostavil až POTOM). Takže od té doby když to na mě zase začíná sedat mi to vědomí že vím o co jde a čeho je to důsledek docela pomáhá. A taky vím že už to nechci zažít, takaže se radši zklidním předtím než to propukne (zrekapituluju si čím to je - vždy tomu předcházelo něco stresujícího - a řeknu si jestli s tím můžu něco udělat a co, případně že tohle řešit já nemůžu - není to na mně). Nezbavím se úplně toho tíživého na hrudníku, ale dýchání jako takové už je dobré.
|
|
| Tvoje horší já |
|
(12.11.2010 15:52:39)
Jestli tě to uklidní, tak jsem měla totéž asi ve věku 16 let. Taky jsem najednou měla pocit, že mám málo dechu, taky jsem se bála, že přestanu dýchat, když usnu. Odeznělo to nějak samo tak po týdnu, s příchodem jara.
|
|
| Pawlla |
|
(12.11.2010 17:31:21)
Všem děkuju za odpovědi,potvrdilo se mi to co jsem si myslela,dceři jsem dala některé příspěvky přečíst,aby viděla,že není sama a domluvili jsme se na Meduňce večer a zkusím si vyhledat nějaké uklidňující techniky.Někdo tady psal o hořčíku,to mi radili i zdravotníci v práci,takže už bere a uvidíme,odbornou pomoc mám zatím v rezervě.
|
|
|
V její náručí
Svatomartinské slavnosti na hradě LoketSokolov 
Herní večerPraha 10 
Předmartinské odpoledne a Martinský trhVsetín 
Archeologický výzkumCheb 
Relaxace s tóny léčivých nástrojůHodonín 
Svatomartinské slavnosti na hradě Loket
Herní večer
Předmartinské odpoledne a Martinský trh
Archeologický výzkum
Relaxace s tóny léčivých nástrojů
Bramborová roláda s masem/Simča, dcery *1988 a 1997
Košíčky Mon Cheri/Simča, dcery *1988 a 1997
Čokoládový krém/Simča, dcery *1988 a 1997
Churros/Simča, dcery *1988 a 1997
Banánové omeletky/Simča, dcery *1988 a 1997
Brusinkový punč/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)/
Citronový gel a krém (Lemon curd)/Simča, dcery *1988 a 1997
Tvarohový chesecake/Simča, dcery *1988 a 1997
Dýňoví šneci/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)