| Přihlásit se | Nová registrace
tisk-hlavicka

Odpoledne se strašně přejídám

 Celkem 47 názorů.
 marta0022 


Téma: Odpoledne se strašně přejídám 

(1.8.2011 14:19:13)
Tak , právě jsem snědla půlku velkého chleba s dvouma velkýma paštikama. Vím, že to není normální, jenže todle už trvá skoro čtyři měsíce a kromě zdraví to ze mě vysává i peníze. Vždy kolem 14-16.hodiny se takhle strašně přejím.

Jinak přez den jím normálně a zdravě. Jenže přijde odpoledne a já jsem schopná sníst hodně velký porce jídel nebo si je jít koupit do blízkého krámečku. Chovám se jak blázen, co jde pro svou drogu. Vůbec my to v těch chvílích nemyslí. Problém s obezitou mám už 4.roky a vždy přijde toto období přejídání.

Byla jsem s tím u své doktorky a ta se na mě usmála a řekla, že se musím krotit a mít vůli a poslala mě domů s letáčkem o víživě. Nevím jestli mám změnit lékaře nebo vyhledat odborníka sama. Bydlím v okrese, kde žádný obezitolog není. Myslím, že se tím zabívají interny, jenže si nejsem jistá.
Odpovědět
 Dalalmánek 


Re: Odpoledne se strašně přejídám 

(1.8.2011 14:21:41)
Já bych se asi nechala vyšetřit interně - jestli to nejsou nějaké náhlé poklesy krevního cukru, které Tě k tomu ládování nutí. Jestli to bude OK, tak psycholog, psychiatr.
Jak máš jíst zdravě, to asi víš. Kde děláš chybu, víš taky, ale nemůžeš si pomoci. Takže problém bude někde hlouběji.
Odpovědět
 marta0022 


Re: Odpoledne se strašně přejídám 

(1.8.2011 14:34:48)
Na tý interně mě objednají bez doporučení lékaře?
Odpovědět
 Němcová Božena 


Re: Odpoledne se strašně přejídám 

(1.8.2011 14:23:33)
To se fakt nedá překonat a prostě to nesníst?
Odpovědět
 caira (Vojta1/03,Mates11/04) 


Re: Odpoledne se strašně přejídám 

(1.8.2011 14:26:57)
půl krajíce nebo půl bochníku???~e~
navštiv lékaře, obezitologa - tohle je ale vážný problém, co třeba štítná žláza?
Odpovědět
 marta0022 


Re: Odpoledne se strašně přejídám 

(1.8.2011 14:30:00)
Obezitolog je od nás vzdálený 70km :-( Jestli nepotřebuju doporučení praktika (ona mi ho asi nedá) tak to zkusím
Odpovědět
 caira (Vojta1/03,Mates11/04) 


Re: Odpoledne se strašně přejídám 

(1.8.2011 14:31:45)
Tak kašli dopoledne na zdravou stravu - jez rozumně a hlavně zkus normálně obědvat
Odpovědět
 Inka 
  • 

Re: Odpoledne se strašně přejídám 

(1.8.2011 14:35:10)
K obezitologovi nepotřebuješ žádný doporučení, ale jsou tam děsný objednací lhůty u těch co jsou na pokladnu.
Tohle je porucha příjmu potravy - záchvatovité přejídání, možná zkusit psychologa, který se zabývá PPP
Odpovědět
 Němcová Božena 


Re: Odpoledne se strašně přejídám 

(1.8.2011 14:46:06)
Ano, žitný chleba je mnohem lepší. A spoustu bílkovin, třeba si taky dát místo toho jogurtu někdy cottage cheese. Maso je nutné. Paštiky nežrat.~o~
Odpovědět
 janna001 


Re: Odpoledne se strašně přejídám 

(1.8.2011 14:28:30)
Možná by pomohlo zvýšit během dopoledne konzumaci komplexní sacharidů - pečivo s vyšším podílem žitné mouky, ovesné vločky nebo kaši, na oběd brambory nebo rýži. Mně to pomáhá.
Odpovědět
 marta0022 


Re: Odpoledne se strašně přejídám 

(1.8.2011 14:33:06)
Obědy si vařím, většinou mám brambory nebo těstoviny. K snídani kukuřičný chlebíčky (6) s rajčetem , svačina jogurt
Odpovědět
 Dalalmánek 


Re: Odpoledne se strašně přejídám 

(1.8.2011 14:34:12)
A přibíráš z toho přejídání? Nebo dokonce po tom jídle zvracíš?
Odpovědět
 marta0022 


Re: Odpoledne se strašně přejídám 

(1.8.2011 14:35:54)
Nezvracím
Odpovědět
 Němcová Božena 


Re: Odpoledne se strašně přejídám 

(1.8.2011 14:34:22)
Tobě chybí bílkoviny. Pak se přežíráš chlebem. Dej si kus masiska, vždyť se láduješ jen obilím a bramborama.
Odpovědět
 Dalalmánek 


Re: Odpoledne se strašně přejídám 

(1.8.2011 14:42:40)
To je dost možný. ~R^
Odpovědět
 marta0022 


Re: Odpoledne se strašně přejídám 

(1.8.2011 18:23:21)
Maso samozřejmě jím k obědu a přílohu mám brambory , rýži nebo těstoviny.
Odpovědět
 Inka 
  • 

Re: Odpoledne se strašně přejídám 

(1.8.2011 14:37:24)
Tak to je jasný, málo bílkovin. K obědu si dej maso a zeleninu a malinko brambor. A ty kukuřičný chlebíčky zahoď, ty mají obroský glykemický index. Dávej si žitný chleba a na něj šunku a sýr nebo pomazánku z tvarohu.
Odpovědět
 Dalalmánek 


Re: Odpoledne se strašně přejídám 

(1.8.2011 14:42:25)
~R^
Odpovědět
 ALL 


Re: Odpoledne se strašně přejídám 

(1.8.2011 16:39:36)
A kde je k snídani nějaká bílkovina? A máš k obědu pořádný kus masa? Pokud ani jedno z toho, tak by to mohlo být tím... Jinak přednostně jez vše celozrnné - chleba, rýži, těstoviny... zasytí na delší dobu!
Odpovědět
 ..maya.. 


Re: Odpoledne se strašně přejídám 

(1.8.2011 14:28:34)
a obědváš normálně?
Odpovědět
 Jowanka 


Re: Odpoledne se strašně přejídám 

(1.8.2011 14:31:24)
Nechci být zlá, prudič nebo pedant, ale co zkusit věnovat více času pravopisu českého jazyka než přejídání se?~;) Efekt by byl na obou stranách. A ještě bys ušetřila~x~.
Odpovědět
 caira (Vojta1/03,Mates11/04) 


Re: Odpoledne se strašně přejídám 

(1.8.2011 14:32:41)
ty nejsi ani zlá ani prudič
Ty jsi normálně ouplně blbá~b~~b~~b~
Odpovědět
 Jowanka 


Re: Odpoledne se strašně přejídám 

(1.8.2011 14:33:05)
~d~~:-D
Odpovědět
 Jowanka 


Re: Odpoledne se strašně přejídám 

(1.8.2011 14:34:18)
Netvrdím, já to určitě nemyslela zle. Holt psané slovo vyzní jinak než mluvené slovo :-).
Odpovědět
 caira (Vojta1/03,Mates11/04) 


Re: Odpoledne se strašně přejídám 

(1.8.2011 14:34:58)
Vyznělo to hodně blbě a hlavně naprosto "mimo mísu"
Odpovědět
 Jowanka 


Re: Odpoledne se strašně přejídám 

(1.8.2011 14:36:25)
No vidíš, ale jen vyznělo. Třeba to zakladatelce nikdo nikdy neřekl, nenapsal, třeba to pro ni bude přínos, v dobrém:-).
Odpovědět
 Pawlla 


Re: Odpoledne se strašně přejídám 

(1.8.2011 14:43:06)
A třeba to téma zakládala kvůli tomu,aby dostala radu ohledně výživy.Představ si.~;)Až bude chtít poradit s pravopisem,napíše do gramatického okénka.Možná Ti jde pravopis,ale ve slušném chování tápeš,pokud nemáš co říct k tématu,mlč a nedávej nevyžádané rady.
Odpovědět
 Jowanka 


Re: Odpoledne se strašně přejídám 

(1.8.2011 14:49:17)
Pawllo, já jí radu ale dala. Nemá se přežírat, toť vše. Ten čas se dá využít jinak, navíc píše, že jí to leze do peněz. Chce to pevnou vůli, nic víc, odreagovat se, ne plácat jídlo jiným jídlem. Dobře, tak pravopis ne, ať sportuje, víc se hýbe, no~:-D~R^. Myslím, že tady příliš o zdravou výživu a jídelníček ani nejde.
Odpovědět
 Inka 
  • 

Re: Odpoledne se strašně přejídám 

(1.8.2011 14:57:07)
To je rada na houby, jako kdybys řekla alkoholikovi ať prostě přestane pít a zabývá se něčím jiným.
Odpovědět
 Jowanka 


Re: Odpoledne se strašně přejídám 

(1.8.2011 15:02:18)
Inko, je to, a to opakuji, vše o pevné vůli. Co kdyby neměla peníze? Jak by se přejídala? Musela by to vydržet a jíst jen tolik, kolik by mohla.
Odpovědět
 Dalalmánek 


Re: Odpoledne se strašně přejídám 

(1.8.2011 14:58:57)
~;)Nemáš dneska PMS, Purple?
Odpovědět
 Němcová Božena 


Re: Odpoledne se strašně přejídám 

(1.8.2011 14:59:50)
A tak ji nechte už být. Je pravda, že ten pravopis je prostě ukrutný. A sežrat půl bochníku je zvěrstvo.
Odpovědět
 Dalalmánek 


Re: Odpoledne se strašně přejídám 

(1.8.2011 15:02:26)
Ale jestli má ta holka zakladatelka fakt problém, tak konstatování, že žere a ujíždí jí pravopis, jí nepomůže. Pravopis je tady úplně OT a o přejídání sama ví. Myslím, že kdyby takový drsný rady rozdával třeba klinický psycholog, plno lidí by se od něj chodilo rovnou oběsit. Já bych zakladatelce dopřála trochu empatie (kterou teda nedopřávám třeba nešťastným milenkám ženatých mužů).
Odpovědět
 Jowanka 


Re: Odpoledne se strašně přejídám 

(1.8.2011 15:00:22)
Naopak. Mám ovulaci~t~~2~. Takže jsem taková nějaká rozjetá~e~~d~.
Odpovědět
 ALL 


Re: Odpoledne se strašně přejídám 

(1.8.2011 16:41:32)
Tak zkus zapojit pevnou vůli a ovládni se ~3~
Odpovědět
 caira (Vojta1/03,Mates11/04) 


Re: Odpoledne se strašně přejídám 

(1.8.2011 14:36:21)
A mluveně mi tohle někdo říct, tak mu jí natáhnu ~4~
Odpovědět
 marta0022 


Re: Odpoledne se strašně přejídám 

(1.8.2011 18:26:54)
Omlouvám se , pravopis je moje hodně slabá stránka :-(
Odpovědět
 Violka1985 


Re: Odpoledne se strašně přejídám 

(1.8.2011 14:41:01)
Hlavní je, zakázat si to vůbec kupovat, prostě jdi do obchodu jen se stokorunou a dokup to, co nutně potřebuješ, stojan s chlebem a paštikama bez mrknutí oka obejdi. Mě domů nesmí čokolády a bramburky, jinak se neznám a všechno zbaštím~o~ A takovýho teplýho křupavýho chleba s máslem, bych se taky ujedla...takže tak trošku rozumím ~6~

Chyba si bude i v jídelníčku přes den, jak už někdo zmiňoval, chce to maso, cottage, sýry, šunku...prostě bílkoviny
Odpovědět
 katyn 


Re: Odpoledne se strašně přejídám 

(1.8.2011 14:41:42)
A to jsi doma nebo v práci? Já občas "žeru" ve chvíli, kdy mám pohodičku a trochu se doma nudím. Zjistila jsem, že když si naplánuje nějakou činnost a mám co dělat, není na jídlo čas :o)
Odpovědět
 Táňa 
  • 

Re: Odpoledne se strašně přejídám 

(1.8.2011 20:26:23)
Mám to stejné
Odpovědět
 Gora 


Re: Odpoledne se strašně přejídám 

(1.8.2011 14:44:50)
Myslím, že by bylo nejlepší navštívit psychologa nebo psychoterapeuta.
Taky jak už někdo psal najíst se na oběd masa.

Kukuřičné chleby nejsou zrovna to nejvhodnější.
Prý se při dietách doporučuje úplně vynechat rýži a hlavně cokoliv z kukuřice.
Odpovědět
 Vanka 


Re: Odpoledne se strašně přejídám 

(1.8.2011 15:09:28)
Tak já jsem od přírody štíhlá, s obezitou jsem problémy nikdy neměla. Ale po radě jedné léčitelky jsem jeden čas měla snahu přejít na zdravou stravu - tzn. ráno jen nějaké celozrnné chlebíčky, lehký obídek, tedy to co ty popisuješ.
Výsledek byl, že jsem pak večer (což je ještě horší) dostala nezřízený hlad a dokázala jsem jíst kusy tvrdého salámu (z čehoš se mi normálně dělá špatně) a kila nahoru doslova letěla.

na rady jsem se vykašlala a jím tak jak to prospívá mému tělu. ráno docela vydatné snídaně - rohlíky se šunkou či sýrem o víkendu vajíčka. pak pořádný oběd s kusem masa, na sváču jogurt a večeři už se trochu držím a jím netučné, nesladké, málo mouky (např. salát s tuňákem). no a jsem naprosto v pohodě. takže doporučuju - dopoledne se pořádně najez a odpoledne se kroť. pokud se budeš krotit bez najezení - nikdy se to nezlepší.

až půjde koukni na pořad Jste to co jíte.
Odpovědět
 Insula 


vlčí hlad 

(1.8.2011 15:13:06)
Jestli to není tím, že ve skutečnosti jíš málo a pak tě přepadne tenhle vlčí hlad. Nebo je strava špatně vyvážená. Najdi obezitologa.
Odpovědět
 Ropucha + 2 


Re: Odpoledne se strašně přejídám 

(1.8.2011 16:57:57)
Marto, podle mne je to tím, že dopoledne málo jíš a tělo má pak odpoledne krizi, která se projeví neovladatelným vlčím hladem. Měla bys vydatně snídat a obědvat, nemyslím nějak se přecpat, ale dát si hodnotné potraviny - dostatek kvalitních obilovin a bílkovin, ovoce, zeleninu ... Aby tělo načerpalo, co potřebuje, a neměla´s pak odpoledne hlad. Mám vyzkoušené na sobě, že to tak funguje. Co je ti platné, jíst dopoledne málo, když se pak odpoledne stejně přecpeš? Raději si dát vydatnou snídani a oběd, odpoledne už jen lehkou svačinku a hlad mít nebudeš.
Odpovědět
 Fous&fousek 


Re: Odpoledne se strašně přejídám 

(1.8.2011 18:40:51)
Jak se to říká? Snídani jez sám, o oběd se rozděl s přítelem a večeři dej nepříteli.
Ráno a dopoledne si dej pořádně, polystyrén by mi teda k sníndani nestačil, potom nebudeš mít odpoledne hlad. Na mě taky dobře působí si vyčistit zuby, to se mi jíst nechce. Myslím ale, že máš nějaký problém, co bys měla konzultovat s lékařem, na ten asi kartáček na zuby stačit nebude. Protože sníst půl bochníku chleba, to už chce sakra velechuť!
Odpovědět
 Gudrun 


Re: Odpoledne se strašně přejídám 

(1.8.2011 19:53:15)
Najez se víc ráno a během dopoledne. Dej si pořádně sacharidů, pečivo např. celozrnné atd. Obědvej asi víc a odpoledne tě to nebude tak nutit. Taky je dobré pořádně pít (nealkoholické nápoje).
Odpovědět
 Ajlina 
  • 

Re: Odpoledne se strašně přejídám 

(1.8.2011 20:53:35)
to je když se jídlo stane drogou, blbý je u jídla, že člověk nemůže abstinovat, jíst se musí, že :o), tohle už patří do poruch příjmů potravy, ve velkém městě řešitelné na malém městě je to neřešitelné, zkus si půjčit v knihovně knížku o poruchách příjmu potravy, tam budeš mít i návody, jak z toho ven
Odpovědět

Komerční sdělení

Máme rádi miminka

Zajímavé akce

Vložte akci

Další akce nalezte zde

Zajímavé recepty

Vložte recept

Další recepty nalezte zde


(C) 1999-2024 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.