| Přihlásit se | Nová registrace
tisk-hlavicka

Lze nějak zlepšit kvalitu zubů?

 Celkem 44 názorů.
 Anna Veselá 


Téma: Lze nějak zlepšit kvalitu zubů?  

(20.4.2015 20:44:45)
Dá se to nějak? O zuby se starám a přesto je jejich kvalita naprosto katastrofální - snadno se mi kazí a vůbec velmi snadno se rozpadají. Před pár dny se mi zlomil kus stoličky, až mám díru v dásni ~Rv Děti jsou na tom obdobně, u nich akorát ještě doufám, že stálé zuby budou mít lepší než ty první.
Máte někdo nějakou radu nebo tip? A jen pro zajímavost - do jaké míry jsou vlastně za kvalitu zubů zodpovědné geny?
 Hr.ouda 


protože, s prominutím, neřereš  

(20.4.2015 21:29:48)
musíš jíst tuky. Nutně. Jinak ti budou řádnout kosti a kazit se zuby, když to řeknu laicky, metabolismus vápníku nevochčiješ.

S tvojí životosprávou skončíš nejen bez zubů, ale i s osteoporozou
 Anna Veselá 


Re: protože, s prominutím, neřereš  

(20.4.2015 22:01:55)
Hroudo, ale né... Tenhle problém mám dlouhodobě, v podstatě odjakživa. Akorát teda teď je to čím dál horší a horší, ale jinak se tohle se mnou táhne v podstatě od dětství. Tudíž na jídlo a hubnutí bych to neházela, zase mu nemůžete přišít úplně všechno... A mimochodem, já jím ~d~ Žít ze vzduchu jsem se zatím nenaučila.
 Luc. 


Re: protože, s prominutím, neřereš  

(20.4.2015 22:05:32)
Jíš ale hodně mizerně, chybí tě živiny a už se to začíná projevovat špatnou imunitou, počínající ztrátou zubů, bude následovat porucha menstruace, vypadávaní vlasů a další potíže. Bylo to tu řečeno mnohokrát a ty to všem vyvracíš a nepřipustíš si, že děláš velkou chybu ~d~
 vertigo 


Re: protože, s prominutím, neřereš  

(20.4.2015 22:55:57)
Pokud si dobře vzpomínám, tak Spirála tu několikrát psala, že od jisté doby nemenstruuje...
Osobně bych se taky přikláněla k tomu, že je to způsobené povýživou.
 vertigo 


Re: protože, s prominutím, neřereš  

(20.4.2015 22:56:32)
podvýživou
 nakukující 
  • 

Re: protože, s prominutím, nežereš  

(21.4.2015 10:45:03)
Tohle přesně mě napadlo, hned jak jsem si všimla, kdo téma založil.
 Eva + Klárka2/07 


Re: Lze nějak zlepšit kvalitu zubů?  

(20.4.2015 21:30:17)
já už mám všechny zuby zaplombované, takže mě už se asi nic nezlepší, ale: navštívit zubní hyg., používat mezizub. kartáčky a nitě.

a hlavně: odstraňovat plak - ten způsobuje kazy. mě pomohla ústní sprcha, už ji konečně začala používat i dcera (má taky hodně plaku na zubech).

a používám Elmex geleé (1x za týden)
 Yuki 00,03,07 


Re: Lze nějak zlepšit kvalitu zubů?  

(20.4.2015 21:39:17)
hygiena je jen část kvality zubů, stomatolg je další kousek skládačky, geny další, ale pokud se kazí zuby i dětem, změň jídelníček, přidej vitamíny, zeleninu, tuky (vitamíny ADEK potřebují tuk, jiank se do těla nemají jak dostat), takže ryby, sardinky v oleji, mléčný věci, ale taky mák a cibule, to je obrovský zdroj vápníku, dětská doktorka nebo zubař by měli poradit dětem, ten elmex geleé je taky super, ale bez kvalitního jídla to lepší nebude, tělo má nedostatek a dává o tom vědět, zásobuje přednostně tam, kde je to nutný pro život, zuby pak trpí

nestíhám mail, ale napíšu
 Anna Veselá 


Re: Lze nějak zlepšit kvalitu zubů?  

(20.4.2015 22:07:51)
Yuki, to je dost že se taky ozveš ~x~

Ohledně toho jídelníčku, tam nějak nevím, co ještě změnit k lepšímu ~d~ Piju jen vodu nebo kávu s mlíkem, stravuju se zdravě (žádné sladké, žádné svinstvo, žádné tvrdé a příliš kousací věci, ať ty zuby nenamáhám příliš), děti jsem taky naučila pouze na neochucené pití, se sladkostmi u nich velice šetřím... Pravda, moje fobie ze zubaře stále trvá ~:( Ale jinak se snažím co to jde - čistím, používám nitě, fakt to neflákám. A stejně se mi ty zuby pořád sypou.
 Yuki 00,03,07 


Re: Lze nějak zlepšit kvalitu zubů?  

(20.4.2015 22:17:28)
zkus do jídelníčku zařadit víc ryb (mořských, i s tukem!), zeleniny, dej si mák, opaluj se, a ono se to časem pozná

ale s dětma zajdi k zubaři a ptej se jeho, jestli se jim kazí, v dnešní době ta kazivost je problém, u dětí velký, prý je to horší než bývalo za našeho dětství - tak to řeš, ať jim taky nezaděláš na fofii ze zubaře.
Já jsme ji měla taky, pak jsme hledala jinýho zubaře, řekla jsem na recepci, že se bojím, tak mě šoupli k zubaři, u kterýho nic nebolí, fakt super a já jsem se přestala bát, dokonce tam jdu po těžkým dni v práci si odpočinout, minule jsme málem usnula, při vrtání :))) fakt to jde

~x~ já teď nestíhám, ještě dělám, slíbenou pomoc kamarádce, korekturu, jenže mě to nebaví, tak nakukuju sem :)
 Anna Veselá 


Re: Lze nějak zlepšit kvalitu zubů?  

(20.4.2015 22:31:47)
Nějaká alternativa těch ryb by nebyla? Maso prostě nedám, žádné. Zeleniny teda jím víc než zbytek rodiny dohromady, aspoň tam je to Ok.

Děcka jsem byla dneska objednat na preventivku, takže uvidíme. Se mnou je to horší, já tam skoro nezvládám jít ani jako doprovod, natož se nechat prohlédnout ~Rv
 Yuki 00,03,07 


Re: Lze nějak zlepšit kvalitu zubů?  

(20.4.2015 22:44:34)
tak si místo ryb kup aspoň něco v lékárně, zeptej se, ono něco bude.
Bez masa je to těžký, ale D je i v mlíku nebo ve vajíčkách
jinak opalování, 20 minut denně, stačí obličej a předloktí, k tomu vápník (mák, tam je víc než v mlíku a budeš dobře spát :))))
ale ten tuk nějak do těla dostat musíš, bez něho se D a ani A, E (vliv na menstruaci, je v semínkách), K (srážlivost krve, je v zelenině) nevstřebá

ale samozřejmě to může být příčina úplně jiná, nevím, co všechno způsobují AD, ale děti je neberou, takže ty zuby mají příčinu jinde, tu hlavní příčinu

řeš to s doktorem, zubař i praktik by měli umět poradit
 Marika Letní 


Re: Lze nějak zlepšit kvalitu zubů?  

(21.4.2015 16:06:06)
Nemůžeš žít dlouhodobě jen na zelenině. Potřebuješ bílkoviny!!
 Anna Veselá 


Re: Lze nějak zlepšit kvalitu zubů?  

(21.4.2015 17:00:40)
Nějaký proteinový prášek tu mám, ne sice z lékárny, ale je z nějakého obchodu s výživou pro sportovce... Dneska už jsem ho měla dvakrát. Ale vás tu stejně asi nepřesvědčím, že nemám v úmyslu vyhladovět se k smrti ~d~ Akorát jsem tu zase dostala odpovědi na něco, na co jsem se neptala...
 Marika Letní 


Re: Lze nějak zlepšit kvalitu zubů?  

(21.4.2015 17:03:04)
Jenže ono s tím souvisí, ačkoli ty si to odmítáš přiznat. Proteinový prášek? Proč nějakou chemii? Dej si vejce, maso, sýr, ryby, luštěniny. Jez normálně, jinak skončíš blbě. Ale tvoje věc. ~d~
 Anna Veselá 


Re: Lze nějak zlepšit kvalitu zubů?  

(21.4.2015 17:04:51)
Marko, ale stravou do sebe tolik bílkovin zdaleka nenacpu, ač se snažím ~d~ Fakt nevím, kam bych to všechno jídlo dávala... Ony ty výživové doplňky nejsou někdy úplně od věci.
 Marika Letní 


Re: Lze nějak zlepšit kvalitu zubů?  

(21.4.2015 17:09:16)
Spirálo - ale vešlo. Nejde o objem, ale o vyvážené složení. Když vynecháváš celou část stravy, tak jak asi může tvoje tělo fungovat?

To chce hlavně zdravej rozum. Jíst normální jídlo, nikoli chemické doplňky.
 Anna Veselá 


Re: Lze nějak zlepšit kvalitu zubů?  

(21.4.2015 17:14:59)
Marko, snažím se. Teď o to víc, že jsem zvýšila výdej (obden hodinu na orbitreku a ve zbylé dny aspoň procházky). Akorát to, co je pro ostatní normální a přirozené, je pro mě problém a věc, kterou musím hlídat a kontrolovat. Ale to je těžký vysvětlit, chápu že pro většinu lidí je tohle asi dost těžko přestavitelné.
 Anna Veselá 


Re: Lze nějak zlepšit kvalitu zubů?  

(21.4.2015 17:21:31)
No ptala jsem se, jak zlepšit jejich kvalitu ~d~ Protože jsou fakt jak skořápky, celoživotně.
S psycholožkou jsme to probraly, jen mám pocit, že jsme se vesměs nikam nedostaly. Ale tohle pořešit bude nadlouho, tipuju, takže určitě na tom ještě bude potřeba pracovat.
 Pavla 
  • 

Re: Lze nějak zlepšit kvalitu zubů?  

(21.4.2015 17:29:23)
Pravda, moje fobie ze zubaře stále trvá


Spiralo, ty mas zuby rozhaseny a pritom nejdes k zubari. ~d~ To zadna strava ani hygiena nepomuze. nejdriv je musis mit v poradku. Jinak se ti budou kazit jeden od druheho..
 Anna Veselá 


Re: Lze nějak zlepšit kvalitu zubů?  

(21.4.2015 17:30:45)
Pavlo, já vím ~:( Snažím se dopátrat, kde by mi udělali nějakou větší "opravu" v celkové narkóze, ale hádám že takových pracovišť asi moc nebude.
 Anna Veselá 


Re: Lze nějak zlepšit kvalitu zubů?  

(21.4.2015 17:48:12)
Myslíš že mi to udělají jen tak na vlastní žádost, bez indikace?
 Anna Veselá 


Re: Lze nějak zlepšit kvalitu zubů?  

(21.4.2015 18:59:38)
Konvalinko, přesně to jsem si myslela. Zkusím to.
 Pavla 
  • 

Re: Lze nějak zlepšit kvalitu zubů?  

(21.4.2015 17:48:40)
Spiralo, vis ze se celkove ohrozujes na zdravi.

http://ona.idnes.cz/zkazene-zuby-jsou-branou-k-dalsim-nemocem-treba-k-infarktu-pn5-/zdravi.aspx?c=A090330_092107_zdravi_pet

Hlavne jdi k zubari, je jedno jestli ti da amalgam nebo bilou blombu, ale hlavne si nech zuby opbravit. Vzdyt si mlada holka. ~x~
 Anna Veselá 


Re: Lze nějak zlepšit kvalitu zubů?  

(21.4.2015 17:52:07)
Pavlo, já vím :( Ale ten strach je prostě silnější, u mě už to není o amalgámu/čemkoli, ale o tom, že potřebuju vyspravovat komplet všechnu tu hrůzu... A to nedám, fakt jedině ve spánku ~Rv
 Pavla 
  • 

Re: Lze nějak zlepšit kvalitu zubů?  

(21.4.2015 20:40:57)
Spiralo, nic neni straceno. Ja kdybych si nenechal zkazit zuby do 25 tak jsem snad bez kazu. To jsem v tech 25 mela podobne pocity, jako ty. Cim driv tam pujdes tim min ti toho budou muset delat. Zkusto pres tu psychiatricku.

Kdybys porada sbirku.. Spirale na zuby..tak ti rada prispeji ~;)
 Pavla 
  • 

Re: Lze nějak zlepšit kvalitu zubů?  

(21.4.2015 17:48:55)
Spiralo, vis ze se celkove ohrozujes na zdravi.

http://ona.idnes.cz/zkazene-zuby-jsou-branou-k-dalsim-nemocem-treba-k-infarktu-pn5-/zdravi.aspx?c=A090330_092107_zdravi_pet

Hlavne jdi k zubari, je jedno jestli ti da amalgam nebo bilou blombu, ale hlavne si nech zuby opbravit. Vzdyt si mlada holka. ~x~
 Luc. 


Re: Lze nějak zlepšit kvalitu zubů?  

(20.4.2015 21:40:28)
Pravidelně chodit na dentální hygienu (2x ročně), používat kvalitní zubní kartáčky - často měnit, zubní pastu, čistit mezizubní prostory a hlavně dbát na správnou životosprávu.
Co se týče genetiky, tak většina zubařů dědičnost vylučuje.
 Yuki 00,03,07 


Re: Lze nějak zlepšit kvalitu zubů?  

(20.4.2015 21:43:20)
syn měl blbě založenou sklovinu prvních zubů, to je věc neovlivnitelná, ale jinak to není genetika, stejně jako tloušťka v rodině, ale rodinný špatný návyky, většinou, a je jedno, jeslti jde o hygienu nebo složení potravy, změnit je to potřeba u všech a to se dělá těžko
 Yuki 00,03,07 


Re: Lze nějak zlepšit kvalitu zubů?  

(20.4.2015 21:53:29)
já si myslím, že genetika nějakou roli hraje - přece jen má každý člověk jiný složení slin, někdo je má agresivnější, někomu slouží jak mají k umývání zubů a celé dutiny ústní. Ale zase - složení slin závisí na jídle, na tom, co v těle je, nejen na tom, jak to tělo "umí" zpracovat, takže ono je to těžký, nedá se říct, že je to jenom genetika nebo jenom složení potravy nebo jenom hygiena, je to všechno dohromady. A pokud má člověk pocit, že hygienu už zlepšit víc nemůže (samozřejmě, může k dentální hygienistce, ale i bez ní to neznamená, že se zuby musí kazit - zase je to o tom, že se někomu ukládá zubní kámen víc a jinýmu míň), genetiku nepředěláme, tak zbývá jídlo.

Při nedostatku vitamínu D se kazí nejen zuby, a vitamín D se do těla nedostane bez tuků, metabolismus vápníku i fluoru zase souvisí s vitamínem D a s vitamínem D souvisí i imunita, takže prostě nedostatek tuku je tím hlavním, co je potřeba změnit (v případu Spirály určitě)
 Kafe 


Re: Lze nějak zlepšit kvalitu zubů?  

(21.4.2015 17:03:00)
Luc - genetika hraje zásadní roli, řekla bych. Mám zuby (až na jednu plombu po druhém dítěti) zcela zdravé a to jím dost sladké. Manžel se stravuje podobně a má zuby samý kaz. Zdá se, že děti zdědily zuby po mně, ťuk ťuk.
 Hr.ouda 


Re: Lze nějak zlepšit kvalitu zubů?  

(20.4.2015 22:17:53)
rozhodně

znám lidi, co chrup zanedbávají, a mají zdravé zuby, znám lidi, co využívají všech doatupných prostředků ústní hygieny a zuby jim odcházejí

 Yuki 00,03,07 


Re: Lze nějak zlepšit kvalitu zubů?  

(20.4.2015 22:47:19)
mandelinko, to zase ne, kaz je infekce, ta je strašně snadno přenosná, a napadá oslabenou sklovinu a ta sklovina může být oslabená z takovýho množství důvodů, že ani čištění to nespasí - od geneticky špatně založené (kdy se miminu klube první zub flekatý) po vliv léků - tam všude se kaz snadno usadí a všechno nevyčistíš, čištěním minimalizuješ, ale všemocný to není
 Hr.ouda 


Re: Lze nějak zlepšit kvalitu zubů?  

(20.4.2015 22:49:00)
doktoři už toho v průběhu veků s prominutím nakecali....

ted je konsensus, že genetika roli nehraje, hmmm, časem to může bejt úplně jinak

tahle neotřesitelný pravdy se mení každou petiletku

dobrou
 Inaaa 


Re: Lze nějak zlepšit kvalitu zubů?  

(20.4.2015 22:54:37)
Genetika, moje máma má dodnes zuby všechny, až na jeden, její bratr si nechal všechny vytrhat ve 40, prej parodontosa, sourozenci...

Já zatím zuby všechny, žádné kazy, žádné plomby, ale jeden se mi viklá, což mi štve, už byl zadlahovanej...chci stále svoje zuby, ach jo, i když vím, že spousta lidí je dávno nemá.


Jednou jsem mladé holce obdivovala bělost jejich zubů, tak mi povídá, to je porcelán...ale zuby měla moc krásné...:-)
 .kili. 


Re: Lze nějak zlepšit kvalitu zubů?  

(21.4.2015 6:34:28)
- "doktoři už toho v průběhu veků s prominutím nakecali...."

nepříklad ?


- "ted je konsensus, že genetika roli nehraje, hmmm, časem to může bejt úplně jinak "

skutečně ? kdo takový konsensus přijal ?


- "tahle neotřesitelný pravdy se mení každou petiletku "

možná i častěji, ale to je postup těch, kteří si vymýšlí

 NovákováM 


Re: Lze nějak zlepšit kvalitu zubů?  

(21.4.2015 0:57:17)
Geny hrají roli velikou,

ať tu kdekdo vykládá kde co...

Prostě někdo má - stejně jako genetickou stavbu těla - pevné a tvrdé kosti a někdo nemá.

Já to vidím na rodičích, viděla jsem na rodičích manžela, na manželovi - ženy na tohle bývají pečlivější, - a muži si přeleští chrup, když jdou ven.

Muži v těchto rodinách mívali zuby... kupodivu a hygieně navzdory a mají.. vlastní.. sem tam kaz.

Manžel s úžasem zjistil, že má kaz... a že se mu kýve zub, že bude muset k zubaři Je mu 65 .. let.

Fakt večer přelízne, aby se neřeklo a ráno, aby nesmrděl...

Vnímám to jako obrovskou nespravedlnost, chodím na hygienu, takže už umím správně používat i mezizubní kartáčky, nitě... etc..

A ON..? NIC A MÁ TO ZADARMO A BEZ SNAHY.


ZLEPŠIT LZE, ale někdy mi přijde, že drbu chrup snaživě a vadí mi tahle nespravedlnost ...
 NovákováM 


Re: Lze nějak zlepšit kvalitu zubů?  

(21.4.2015 0:59:44)
mimochodem, spolu máme dvojčata..

a jeden tak... že péče nula a super a druhý jinak.

Máme taky další děti... a tohle po manželovi má jedno z nich.

Za mne geny roli hrají, ale určitě to není fér :-D
 .kili. 


Re: Lze nějak zlepšit kvalitu zubů?  

(21.4.2015 7:11:46)
"nějaká nevhodně užitá ATB v dětství"

v dětství spíše dostatečný příjem fluoru
 Nika89 


Re: Lze nějak zlepšit kvalitu zubů?  

(21.4.2015 8:57:04)
já taky, hrůza.
 Marika Letní 


Re: Lze nějak zlepšit kvalitu zubů?  

(21.4.2015 16:03:36)
Zuby jako vše se do velké míry ovlivňeno geny, ale dost se dá ovlivnit, jak s tím naložíš. Jaký máš životní styl, výživu, v jak zdravém/nezdravém prostředí žiješ.

Pokud vím, tak máš hodně stresující život, nejíš téměř žádné živiny, naopak užíváš léky. To vše se ti podepisuje na zdraví, na zubech, pleti, kostech, vlasech, náladě...

Přemýšlej o tom. ~x~
 Albar 


Re: Lze nějak zlepšit kvalitu zubů?  

(22.4.2015 0:25:50)
Píšeš, že se o zuby staráš. Ale domácí péče je jen jedna část, ta druhá je nechat si opravit ty zkažené. Jinak se to nezlepší. Analgosedaci při ošetření zubů nabízí už dost doktorů, zkus se podívat u vás, jestli někoho nenajdeš.

A souhlasím s holkama, chtělo by to líp jíst. Věřím, že ti s tím už všichni lezou na nervy, ale ono to opravdu souvisí víc, než si připouštíš. A nikdo to nepíše, aby tě naštval, ale protože to s tebou myslí dobře ~x~
 Ludmila + 3 
  • 

Re: Lze nějak zlepšit kvalitu zubů?  

(16.5.2015 21:13:36)
Přestala jsem sladit a jíst sladké. Zuby si čistím i po obědě. Kvalita zubů se zlepšila radikálně (od té doby se mi neudělal žádný nový kaz).

Komerční sdělení

Zajímavé recepty

Vložte recept

Další recepty nalezte zde


(C) 1999-2024 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.