| Přihlásit se | Nová registrace
tisk-hlavicka

Kdy a jak jste poznali, že vaše dítě má ADHD?

 Celkem 24 názorů.
 Pippi 


Téma: Kdy a jak jste poznali, že vaše dítě má ADHD? 

(12.4.2016 11:43:35)
Otázka je jasná. Mám dvě děti a u staršího, nyní čtyřletého, jsem o ADHD začala přemýšlet už když mu byl asi rok a půl. Říkala jsem si, že z toho vyroste, ale opak je pravdou. Můj syn je velmi chytrý, zvídavý, pohybově nadaný, ale na druhou stranu dlouho nemluvil, tedy mluvil, ale nějakou svahilštinou. Nesoustředí se, když jiné děti napodobovaly hlasy zvířat, on neměl zájem, u knížky se zvířátky vydržel asi tři vteřiny, přitom mi ji třeba sám přinesl, abychom si prohlíželi. Dodnes u ničeho dlouho nevydrží. Nedokáže ani sedět v klidu, i u jídla šoupe zadkem po židli, neustále mluví nebo aspoň vydává nějaké zvuky. Nikdy nepotřeboval moc spát a vlastě ani jíst. Nechápu, kde neustále bere energii. Učitelky ve školce si stěžují, že se obléká příliš pomalu, že dělá, že neslyší, když na něj mluví. I když je se mnou nebo s manželem, vypadá to, že vůbec nevnímá, co mu říkáme. Třeba: neházej ten kámen. Říkám ti, neházej ten kámen. Polož ten kámen. Bác, hodí kamenem. Já mu pak vysvětluju, proč s tím kamenem nesmí házet a on i přitom vysvětlování nedokáže celou dobu koukat na mě, ale všude možně okolo. Je hodně vznětlivý, když mu něco nejde hned, okamžitě se začne vztekat a vyvádět. Jinak je hodně společenský, přátelský, kamarády má. Ale mám třeba problém mu vysvětlit, že nesmí nikam chodit s cizími lidmi. On to vždy odkýve, zopakuje proč se to nesmí a následně vlezl do auta cizímu člověku, co si od nás koupil kočárek. Jsem z toho nešťastná, připadám si šíleně neschopná, veškeré moje snahy se míjí účinkem.

Dnes je jeden z těch dnů, kdy se cítím na dně z toho, že nezvládnu vlastní dítě. Chtěla bych ho nechat vyšetřit na ADHD. Mám jít za dětskou doktorkou, nebo se někde objednat přímo? Jsem už alergická na to, když mi někdo řekne, že má divoké dítě. Pak vidí to moje a nestačí zírat. Já opravdu divočejší dítě neznám.
 Pole levandulové 


Re: Kdy a jak jste poznali, že vaše dítě má ADHD? 

(12.4.2016 12:56:56)
Na diagnozu ADHD potrebujes posudek neurologa a detskeho psychiatra, oficialni diagnozu jsme meli nekdy pred nastupem do skoly, ale neoficialni cca od tri let. Na neurologii mu udelaji EEG, kde by mely byt videt nejake zmeny oproti normalu. Nas ADHD je tam ovsem videt nema a presto je jasnej, jen ty projevy nejsou tak strasny. A vekem se to lepsi, naucil se s tim pracovat /je mu 11/, ovsem nekdy to stoji taky za to. Prakticky porad mluvi, je ukecanej hur jak zenska, nedokaze moc sedet v klidu - kdyz si treba ke mne vleze do postele, ze si budem povidat, za chvilku jsem okopana a mam prilehly vlasy atd. Vim, ze za to nemuze, ale nekdy mi ujedou nervy a chci, aby stal minimalne metr ode mne, pak si zase rikam, ze si tohle nezaslouzi, kdyz si tu diagnozu nevybral a je mi to lito. Nastesti nema takove ty kaskaderske napady, boji se vysek, tak na ne neleze, ale snadno se necha vyprovokovat k prani, porad by zachranoval cely svet aniz o to ten svet stoji /tuhle se treba porval kvuli holce, ktere jeho spoluzak nadaval, pritom ona sama to jako problem vubec nevnimala, ale syn citil nutkani se ji zastat, bohuzel fyzicky, takze je za rvace a nasilnika a mne to uz unavuje mu to porad dokola vysvetlovat, ze takto se to neresi/.
 Pippi 


Re: Kdy a jak jste poznali, že vaše dítě má ADHD? 

(12.4.2016 13:01:32)
můj syn právě ty kaskadérské sklony má. Nikdy se snad ničeho nebál, leze všude po výškách, zdá se mi, že žádné potenciální nebezpečí si neuvědomuje. Do všeho jde po hlavě. Jak jste řešili to vyšetření, vyžádali jste si ho sami u dětské, nebo vás někdo upozornil a poslal k doktorovi?
 Pole levandulové 


Re: Kdy a jak jste poznali, že vaše dítě má ADHD? 

(12.4.2016 13:03:01)
No ten nas je pohybove hodne nadany /tanci, sportuje atd., ale vysek se nastesti boji, tak aspon to. Ja jsem si vyzadala doporuceni u pediatricky, mame skvelou, tak to nebyl problem, ale myslim, ze by ses mohla objednat i primo ke specialistovi bez doporuceni.
 Kafe 


Re: Kdy a jak jste poznali, že vaše dítě má ADHD? 

(12.4.2016 13:14:08)
Prcek měl podobné projevy, jako tvůj syn, ale neobvyklé mi to nepřišlo. Až když 3. doktor tvrdil, že to je ADHD, tak jsem ho objednala na dětskou psychiatrii. Tam potvrdili "ADHD jako prase". Když má dobré dny, má ADHD hraniční. ~:-D

Celkově mi přijde jako hodné dítě. Kdyby neměl expresivní dysfázii, tak by s ním nebyla žádná práce.
 Pippi 


Re: Kdy a jak jste poznali, že vaše dítě má ADHD? 

(12.4.2016 13:31:10)
Možná jsi trpělivější než já. Mně už to normální fakt nepřijde. Když vidím ostatní děti, třeba i při několikadenním společném pobytu, žádné se s mým nedá srovnat. Žádná domluva s ním není možná. Jsou dny, kdy s ním nemohu ani nikam jít, protože se to prostě nedá. Je úplně jedno, co mu říkám, co dělám. Od mojí mámy neustále poslouchám, jak mám nevychované dítě. A dnes mám den, kdy si připadám naprosto neschopná. Šli jsme ven, u obchodu jsme potkali kamarádku s dítětem. Zastavila jsem se fakt na pár vteřin, syn mezitím utekl do toho obchodu, na mojí žádost ven nevyšel a nechal se honit po obchodě. Měl z toho velkou legraci. Když jsme vylezli ven, začal pro změnu rukama mazat tabuli. Bez dovolení běhá přes silnici, i když ví, že se to nesmí a proč. U obchodu házel šutr ze skalky, málem rozbil okno. Předtím jsem ho třikrát napomenula, ať ten kámen nehází. Dnes je mi z toho opravdu do pláče, opakuje se to skoro denně.
 Kafe 


Re: Kdy a jak jste poznali, že vaše dítě má ADHD? 

(12.4.2016 13:39:20)
Pippi - on to zdědil ode mne, takže mu rozumím.~:-D Navíc je to můj mamánek. ~s~ Je mu teď 7.

Když jsem s ním někam šla, držela jsem ho celou dobu za pacičku; okřikování moc smysl nemělo, fungovalo k němu přijít, chytnout ho za ramena a říct mu to přímo do obličeje. Tak jsem měla jistotu, že mě vnímá. Že když někam přijdeme, má silnou touhu zkoumat a kramařit vím, ale my moc po návštěvách nechodíme, takže jsem to nemusela řešit. Beru ho jako toho křehkého z mých dětí (mám 3), citlivého, co potřebuje hodně ujišťování o mé lásce.
 Marina 
  • 

Re: Kdy a jak jste poznali, že vaše dítě má ADHD? 

(12.4.2016 13:47:25)
Pippi, sice ADHD u nás nikdy nebylo aktuální, ale rozumím Ti hrozně moc, moje dítě bylo taky "jiné". Fakt chápu, jak se cítíš - jeden den si člověk říká, že snad už to bude lepší a druhý den posun o kilometr zpět. Všechny kamarádky měly ukázkové děti a já byla za neschopnou... Už jsem pak s kamarádkama radši ani nikam nechodila :-(
Tak hlavu vzhůru, neschopná matka rozhodně nechci, jen máš prostě dítě - originál :-)

Jinak co se týká té diagnozy, pokud Ti to pomůže, tak k doktorovi určitě zajděte. Já to tenkrát vzala tak, že za to to dítě nemůže tak jako tak a holt jsme museli úplně překopat náš život a přestali jsme chodit na místa, kde dítě reagovalo abnormálně špatně a snažili se chodit tam, kde reagovalo přiměřeně... Nevím, jestli je to ale takhle i u ADHD, že jsou situace, kterým je lepší předcházet, tady to asi bude složitější :-(

Tak se drž, za pár dnů zase bude líp!
 Pippi 


Re: Kdy a jak jste poznali, že vaše dítě má ADHD? 

(12.4.2016 13:53:58)
Marino, děkuji. Dnes opravdu brečím, přestože takový den jsme měli už tolikrát. Nevím si rady. Žádnou medikaci pro něj nechci, jen poradit, jak na něj a upřímně asi potřebuju i ujištění, že nejsem jen neschopná matka. Na návštěvy taky moc nechodíme, a když už, tak jen k lidem, kteří nás opravdu dobře znají a vím, že jim nebude vadit, když jim kluk rozkramaří dětský pokoj a bude všude lítat. Jinak jsem nervózní z toho, že hostitelé se neustále nervózně rozhlíží a balíme se za chvíli zase domů.
 Marina 
  • 

Re: Kdy a jak jste poznali, že vaše dítě má ADHD? 

(12.4.2016 14:15:19)
Pippi, já k psycholožce s dítětem taky tenkrát šla a nelitovala jsem - dítě se sice chovalo (a někdy stále chová) pořád stejně "divně", ale já už na to měla pak časem jiný náhled. Už je to spousta let, ale stejně - kdo nezažil, nepochopí.

Jinak si myslím, že nějakou diagnozu mít budete - ale i kdyby ne, prostě budeš vědět, na čem jste a ono to taky pomůže.

Tak se drž a o svých schopnostech nepochybuj, jsi máma, co ho má ráda se vším všudy a co je víc!


 Pole levandulové 


Re: Kdy a jak jste poznali, že vaše dítě má ADHD? 

(12.4.2016 14:23:26)
Marino, s tim souhlasim - dobra detska psycholozka pomuze hlavne matce v tom, ze ji ujisti, ze to nedela spatne. A u mne teda bylo taky potreba, abych si uvedomila, ze to dite mi to nedela naschval, ze kdyz mu jeden den vysvetlim, ze prat se nema,hazet vecma nema, dlouze o tom hovorime, on vypada, ze pochopil a pak to za dva dny zopakuje, resp. vylepsi tim, ze si v druzine jentak hazi kamenem na strom, az trefi spoluzacku do hlavy, ze to opravdu neudelal schvalne. Tohle bylo v 1. tride a rodice te holcicky to brali sportovne, jako nestastnou nahodu, ale ja z toho byla hotova a mela pocit, ze mam nejhorsi dite na svete.Nejhorsi je, ze je to z niceho nic, on treba pul roky je uplne dobrej a pak se v nem nahromadi napeti a behem tydne udela tri naprosty silenosti a pak je zase pul roku klid, dle psychologu to na prasky neni, na impulzivitu v jeho podani by pry nepomohly. Ma teda obrovskou vyhodu v tom, ze se k dospelym chova mile a je hodne spolecensky, takze ti jsou z nej vetsinou nadseni, protoze se neboji s nimi hovorit /ale zaroven neni vlezlej/, stejne tak nema strach z verejnych vystoupeni, coz se zas hodi ve skole, kde maji jistotu, ze on jim z podia neutece, ale udela co ma - tim si tu reputaci dost vylepsuje uz od skolky. Tak treba v nem postupne najit to, v cem vynika a to rozvijet, aby to byla protivaha k tomu "zlobeni".
 Bouřka 


Re: Kdy a jak jste poznali, že vaše dítě má ADHD? 

(12.4.2016 13:37:53)
Ty máš moje dítě? No dobře sedí to tak ze 3/4. Ten můj se soustředit umí na to, na co chce, nelze ho donutit k tomu, o co nemá zájem nebo jen malý, to po chvíli utíká. Spaní se věkem zlepšilo, spí standartně dlouho, ale budí se. Není extra jedlík, ale není to ani nijak strašný. Většinou s ním taky nebývají problémy mezi lidma, to mě naopak vždycky překvapuje, jak se slušně chová a i posečká. Doma pravý opak. Zbytek dost sedí. Dost dlouho jsem si říkala, že je akorát živej, v některých ohledech nezralej, že na hyperaktivitu mi to nesedí...poslední půl rok si tím už tak jistá nejsem (před měsícem mu byly 4). Vlastně až s druhým dítětem jsem si začala uvědomovat, jak náročný to s ním bylo, teď jen zírám, jak můžou jít některý věci lehce. Mívá lepší a horší období. Zvažuju co dál, jestli vyčkávat nebo se poohlédnout po nějakém vyšetření a odborné pomoci už teď. Pokud to nebude ADHD, tak nějaký problém tam stejně asi bude. Jak jsem tak sbírala informace, tak jsem zjistila, že porucha pozornosti by seděla i na mě, takže překvapivé to tak nebude.
 Moncaka 


Re: Kdy a jak jste poznali, že vaše dítě má ADHD? 

(12.4.2016 14:32:35)
Mě to přijde jako normální dítě. Mám takové 2 holky. Až teď když ta 3. je o poznání klidnější a poslušnější (ale taky žádný zázrak), si říkám, že ty první jsou poněkud živější. Na žádném vyšetření nebyly, jen na logopedii se zmínila, že to není hyperaktivita, ale impulsivnost. Tak nevím, ta starší má už 16 let a zklidnila se v pubertě, řekla bych až moc.
 Pippi 


Re: Kdy a jak jste poznali, že vaše dítě má ADHD? 

(12.4.2016 15:54:35)
Moncaka, jo, to už jsem slyšela mockrát. Že to je normální a že jejich děti to dělají taky. Přestali to říkat ve chvíli, kdy zažili Alexe v akci. Normální mi to fakt nepřijde, žádné další takové dítě neznám. Jen jedno trochu podobné, které má ovšem diagnostikovanou dysfázii a ADHD.
 mraveneček +2 


Re: Kdy a jak jste poznali, že vaše dítě má ADHD? 

(12.4.2016 15:07:44)
Diagnostikuje neurolog či dětský psychiatr.K dět. psychiatrovi se může i bez doporučení ( bylo nám sděleno samotnou psychiatričkou).K dětské klin. psycholožce jsme naopak doporučení museli mít.
 Janet+sluníčko:-) 


Re: Kdy a jak jste poznali, že vaše dítě má ADHD? 

(12.4.2016 20:24:58)
Prosím tě zajímá mě, jak se diagnostikuje u psychiatra ADHD?
Dcera má diagnostikováno ADHD u neuroložky. Má tam napsáno "hyperaktivita na ADHD terénu". V PPPoradně diagnostikovánu dyslexii a dysgrafii.
Jak tak čtu tady ty příspěvky. Hodně mi to připomíná dceru. Dceři už je tedy 10 let. Ale když byla malinká, tak to bylo podobné jako u zakladatelky.
Vzpomínám si třeba jak jsme byli u neuroložky. Poprvé jsme tam šli, protože trpí na bolesti hlavy - má dětské migreny. Už když ji doktorka viděla poprvé v ordinaci, tak řekla že tady je hyperaktivita jasná. Lítala tam furt po ordinaci, brala všecko do rukou. I když jsem ji furt usměrňovala. Marně. A cestou domů ještě na poliklinice musela samozřejmě vyzkoušet cestu přes rampu pro kočárky. A jaképak mají to zábradlí. A samozřejmě zase spadla. Přímo na hlavu. A tak to je pořád. Pořád nějaké úrazy. Protože furt někam leze, něco zkouší.
Jak tu někdo psal o tom "mazlení v posteli" - kolikrát bych si jen tak lehla a povídala s ní. Ale ona za chvilku už si jde lehnout na mě. Nebo mi nastavuje nějak ruce. Schovává se pod peřinu. Prostě vydržet pár minut jen tak v klidu je nad její síly.
O učení se tady rozepisovat ani nebudu...... to stojí nervy ~6~ ale snaží se.
Taky tu někdo psal o úpravě sešitů. Jj chybí jí tam co tam mít má. Ale hlavně že má malůvky :-)
Naposled v poradně jí vysvětlovali, že ona má více času proto, aby si mohla v klidu přečíst zadání a taky víc času na opravu. Ne na to, aby si kreslila do sešitu a dělala náčrtky nějakých hovadin. Docela to pochopila a snaží se. ~s~
Mě zajímá jak probíhá ta diagnostika u psychiatra. Nedávno byla u psycholožky dětské. Poprvé. Udělala jsem chybu. Ona nerada mluví o svých pocitech. Tak nechápu jak by to tam u té psychiatričky probíhalo.
 Phoebe1 


Třeba ti to pomůže. 

(12.4.2016 19:16:53)
http://www.rodina.cz/clanek9469.htm

Držím palce, vím, jak ti je.
 margotka78 alias shit-roller 


Re: Kdy a jak jste poznali, že vaše dítě má ADHD? 

(12.4.2016 21:41:14)
Tak nějak odmala. V 8 týdnech života vydržela 8 hodin v kuse bdít ~t~ Ve 4,5 měsících jsme ji museli vyndat z hlubokého kočáru nebo by nás vzteky sežrala. Nejšťastnější je, když je kolem nějaké vzrůšo, někam se jede, neumí se zabavit a nudí se. ( Teď už teda jsou situace, kdy o ní pár hodin nevíme).
Ve 3 letech vylezla na strom a ve 4,5 se sama naučila plavat.
A poznali jsme to hlavně u psychiatričky, když jsme tam byli na návštěvě se synem a ona mi lezla celou dobu konzultace po hlavě.~t~ Jednou jsem jí vzala ze školky dřív a na ulici jí řekla, že někam jedeme a ona radostí stáhla gatě a vystrčila ven prdel. A takových storek je hafo.
Jo a pak se to taky pozná v žákovské knížce na četnosti poznámek. ~t~
 margotka78 alias shit-roller 


Re: Kdy a jak jste poznali, že vaše dítě má ADHD? 

(13.4.2016 9:58:29)
No naše za "neposlušnost, drzost a vymezování se vůči úkolům a pravidlům"
( Řekla bych, že u holek je to trošičku jinej level než u kluků).~;)
 Kafe 


Re: Kdy a jak jste poznali, že vaše dítě má ADHD? 

(13.4.2016 11:40:30)
margotko - můj ADHD prcek je mnohem poslušnější než jeho ne-ADHD sestra. Včera dostal první poznámku (četl si pod lavicí) a ohlásil mi to hned cestou domů, se slovy: "No já si při čtení četl komiks. Promiň, mami."
 radka 
  • 

Re: Kdy a jak jste poznali, že vaše dítě má ADHD? 

(13.4.2016 11:34:38)
mám podobného syna, situacím se snažím předcházet v rámci možností, na návštěvy moc nechodíme, spíš hodně ven, potřebuje hodně pohybu, někdy mě fakt štve, ale vím, že je prostě takový, no tak se to nějak poddá
základ je předvídat, jak se bude chovat a vyvarovat se situací, které mu nedělají dobře nebo ve kterých vím, že se bude chovat "dle svého"
takže snažím se chodit bez něj do obchodu nebo na úřad
hodně jsme venku
u doktora jsem s ním nebyla, na co taky? Dají mi papír a co? Naštěstí máme ve škole super učitelku, která bere individuality a je tak nějak připravená na různé děti (je fakt zlatá)
 Dráček 


Re: Kdy a jak jste poznali, že vaše dítě má ADHD? 

(15.4.2016 21:17:53)
U nás to bylo jasné už v břiše ~t~~t~~t~. Vážně,syn měl při porodu 4,5kg a v devátém měsíci kdy se údajně už děti nemohou moc hýbat se tam mlem, že to vypadalo jak z nějakého hororu. Vlastně zpětně už ve čtvrtém měsíci těhotenství na ultrazvuku jsme čuměli co tam dělá. Fakt.

Moc ti rozumím, že se cítíš jako neschopná a že máš nejdivočejší dítě na světě. Moje dítě prakticky nesmí k žádné kamarádce. Jako nikdy to neřekly naplno, ale pozvání ustala a zkrátka to vycítíš. Ve škole je taky za mimoně. Často proto bulím, ale co už nadělám. Ještě si schovávám jako poslední možnost léky, ale těch se zatím bojím.

Když byl ale takhle malinkej jako ten tvůj, tak opravdu nejlíp funguje držet za ruku. domluva k nim moc nedoléhá. Držet za ruku, brát obličej do dlaní, být důsledná. Když dělá něco špatně nekřičet ani nevolat na něj, ale přistoupit, dát ruce na ramena nebo vzít za ruce a říkat do obličeje. Pořád jsem čekala že snad něco pochopí, ale ono je to bohužel trochu jako se zvířátkem. Dnes už o tom se synem aspon mluvíme, uvědomuje si to. ale když má den, stejně ho nic nezastaví. Vydrž a na návštěvy do bytu a restaurací ho neber, z toho budete hotoví oba dva.

Přeju hodně štěstí a síly a doporučuju podpůrnou skupinu. Opravdu nejsi sama, jedeme v tom s tebou~6~
 Adala 


Re: Kdy a jak jste poznali, že vaše dítě má ADHD? 

(9.8.2016 14:32:05)
Dobry den. Moc me zaujalo vase psani o synkovi a jeho adhd. Nevim jiste jestli to matenpotvrzene nebo jestli je to vase podezreni. Mam doma chlapecka 22mesicu a to ze je trosku jiny od "standardu" jsem si pripustila kratce po roce a pul. Mame jeste 6ti letou dceru a ta byla zcela v poradku ve vyvoji - spise lehce dopredu,alespon mi to hodne lidi rikalo a rika. V 21 mesicich jsme ho s manzelem vzali do detskeho centra,kde se ruznymi diagnozami zabyvaji a i kdyz nam rekli,ze je jeste velice maly na to aby mel 100% diagnozu,tak uz je tam mensi podezreni na ADD coz je bez te hyperaktivoty,proste jen porucha aktivity. Ja si toho az tolik nevsimala,ale je pravda ze u knizek moc nevydrzi i kdyz jednu rad precte a dost, s hrackou si vhvili pohraje a hned ho zaujme neco jinaho nebo ho jennprerusim ze necim tuknuno stul a on hned bezi ke stolu zapomene ze si s necim hral a hned zaujaty tim vo jsem polouila na stul. Zviratka nezajem,zvuky taky nezajem. Nemluvi,jen mamamama,jinak je aktivni,s dcerou si vyhraje a vyblazni jako normal dite. Jestli se Vas muzu zeptat jak dlouho Vas synek nemluvil a jak jste ho rozmlouvala? Ja na nasem vidom,ze se mu zkratka nechce ,ze ani nevi jak. Kouka mi na pusu a i si naspuli pusinku,ale za chvili ho to nebavi. Dostanu z nej houpy kdyz se houpe a jsem stastna. Jsem z toho mirne ve stresu,protoze nevime jak to s nim bude a ceho bude schopny. Uplne ze zacatku jsem mela hruzu z autismu,ale ani v centru nam to nezminili anautisticle projevy krome toho nemluveni nema. Kamaradka autistu ma to je o jinem. Moc dekuji,jestli se mi ozvete,ted tak trochu tapu a bojim se aby mel plnohodnotny zivot a svou at uz to hude jakakoliv diagnoza,aby si to dokazal nejak sam korigovat.
 .kili. 


Re: Kdy a jak jste poznali, že vaše dítě má ADHD? 

(9.8.2016 15:48:55)
pusťte v daném věku takovou věc z hlavy. Jen pro informaci, ADD není porucha aktivity, ale pozornosti, tu ve 22 měsících věku stanovit prakticky nelze, stzejně tak ADHD. Chcete-li soi počíst, pak

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4500647/

Komerční sdělení

Zajímavé recepty

Vložte recept

Další recepty nalezte zde


(C) 1999-2024 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.