| Dari79 |
 |
(8.7.2019 21:43:43)
Dnešek jsem částečně strávila v obchodním centru a popravdě jsem vyděšená.
Zkonstatovala jsem, že se do málokterého letního oblečení vejdu, takže že si půjdu něco koupit. Nebudu říkat, co za velikost jsem si musela oblékat (a nakonec jsem si koupila), protože jsem se za to upřímně styděla.
Ale donutilo mě to se zamyslet a doma vlézt na váhu (na kterou nelezu nikdy, chvíli jsem ji musela i hledat).
Mám nejmíň o 5 kg víc, než před pár měsíci (a asi o 8 kg víc, než je moje dlouhodobě standardní váha). Ptám se proč. Co považujete je nejpravděpodobnější? Klidně tipujte...
Výchozí teze:
ano, asi tak posledních 5 let přibírám tak kilo-dvě za rok - hodně jsem po dítěti zhubla, ale co před 5 lety nastoupil do školky a já jsem se nejdřív vrátila na původní váhu (velikost oblečení), pak teda i lehce navíc, ale bylo to furt "v normě".
jím spíš málo, změna stravy v posledních měsících žádná
necvičím, to je fakt, ale zase žádná zásadní změna - to jsem necvičila ani předtím
Takže za mě - vše se odehrálo cca březen-duben letos
a) bylo mi 40, tělo je "staré" a za ty 3 měsíce, co mi je 40, se rozhodlo, že bude přibírat kilo za měsíc?
b) v podstatě v podobnou dobu jsem začala jíst HA, což jsem nejedla víc než 8 let - může za to HA?
c) v podobnou dobu jsem prožila určitý citový otřes, přesně tak ty 3 měsíce jsem byla "v depresi" (bez léků) - blbě jsem spala, dost nocí jsem probrečela ... - ale myslím, že v důsledku toho jsem spíš jedla míň, určitě nejsem typ, co stres zajídá, spíš u mě vyvolává nechutenství, ale už je to podstatně lepší - může za to zvýšený stres?
d) protože jsem začala brát HA, máme sex "se vším všudy", čili jsem těhotná? (beru tu jednodruhovou kontinuální, čili MS nemám, neměla jsem od dubna, v těhotenství jsem už na konci 2. měsíce nemohla nosit svoje běžné kalhoty a škrtily mě podprsenky)
Nějaká jiná myšlenka?
|
| Katka. | 
|
(8.7.2019 21:50:33)
Málo jsem jedla - tělo si ukládá jídlo do zásob, když málo jíš.
A možná je to i tou ha.
|
|
| Inka ..|-.|-.-|.- | 
|
(8.7.2019 21:57:34)
Tipovala bych, že to způsobila HA.
|
|
| Ropucha + 2 | 
|
(8.7.2019 21:57:56)
Já bych viděla příčinu v antikoncepci.
Ty ostatní mi přijdou málo pravděpodobné.
|
|
| Vítr z hor | 
|
(8.7.2019 22:10:52)
Stačí málo – třeba jen trochu víc jíš a méně se hýbeš (nějakou dobu jsi méně spala, byla jsi smutná, unavená, to si pak člověk rozmyslí každý krok).
No a ta HA taky umí přidat kila.
Možná má tvůj telefon zákeřnou funkci – krokoměr. Zkus si porovnat, kolik jsi toho nachodila dříve/dnes, třeba budeš mít jasněji. 
|
|
| Fern |
|
(8.7.2019 22:18:16)
No,blbé zprávy,ale upřímně - lepší už to nebude,protože po 40ce to čeká spoustu ženských, prostě pomalejší metabolismus,atd. Já začala pomalu nabírat několik málo let po 40ce, stravování furt stejné, i to mlsání, ne že by nebylo.HA jsem nikdy nebrala,ale i tak...
Chod mín po obchodech a víc se rozmazluj a budeš v pohodě 
|
|
| Velšice | 
|
(8.7.2019 22:34:29)
Hadam, ze je to bud antikoncepci, nebo vekem. Taky jsem zacala pomalinku nabirat. A nezabira mi nic..
|
|
| Termix | 
|
(8.7.2019 23:00:02)
Mám to podobně. Teda po dětech jsem nikdy nijak extra nezhubla, ale cca stejně jako před tím jsem byla. Poslední dva roky mi fakt hapruje MS, neměla jsem ji od března, ale hormony mám prý v normě, HA neberu a nikdy jsem nebrala, prostě nezbývá mi, než to svádět na věk, je mi 45. Oblečení mám 42 až 44 a nadšená z toho zrovna nejsem.
|
|
| Yuki 00,03,07 | 
|
(8.7.2019 23:00:37)
řekla bych, že od každýho kousek a výsledek pak vidíš na váze i před skříní, taky se mi líp držela váha před 40 než po ní, ale já vím, že málo spím, že to bude dost možná hlavně tím, zkusím s tím něco udělat, ale prý po 40 prostě váha neklesá, spíš stoupá, musíme dělat zásoby na stáří, i když třeba já se cítím na 25, no možná 28, ale víc ne :)))
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(8.7.2019 23:02:20)
jinak teda mně se kolem 40 (+- rok) rozšířila ramena, a možná i hrudník, teda myslím žebra, najednou jsem zjistila, že nedopnu košile, přestože žebra jsou vidět pořád snad stejně, taky trička jsou upnutější, a já mám veškerou váhu navíc od pasu dolů, takže i ta změna postavy je asi možná
|
| Černá kronika | 
|
(9.7.2019 6:46:59)
Mě známá říkávala: "Počkem, až se zavážež."
Já pořád nevěděla, co myslí a pak jsem pochopila, co myslela. Něco podobného, co popisuješ. Já vážím stejně, ale mám širší pas a víc přes prsa. Jakoby od pasu nahoru jsem trochu zmohutněla. Není to až tak nápadný, jen musím víc přemýšlet nad střihem oblečení. Musím zaťukat, že i v 50 letech jsem pořád drobná a na svý váze.
|
| Velšice |
|
(9.7.2019 7:27:15)
Kroniko, moji mamce narostla prsa az v 55, tak se tesim, ze se taky dockam  Jen k tomu nechci to bricho. Ja se se ctyricitkou zacala zakulacovat kolem boku. Sladke a veskere prilohy jsem z jidelnicku vyloucila, tim jsem sice nezhubla, ale vaha se alespon zastavila.
|
|
|
|
| Termix |
|
(8.7.2019 23:09:03)
No byla jsem teď na nějaké akce, kde jsem měla 20 letou podřízenou. A nechápala jsem nejdřív, že si děsně dobře rozumí se 16 letými přítomnými puberťáky. Až po chvíli mi přišlo, že mě vlastně vnímá jako stařenu. A aby ne, jsem starší, než její máma :-D. A přitom se pořád cítím mladě. No lepší to už nebude.
|
|
|
| SendyWendy | 
|
(8.7.2019 23:48:51)
Taky jsem po 8 letech začala brát HA, při které se nemenstruuje, a taky jsem přibrala 3-4 kg, které nejdou dolů. Myslím, že je to opravdu tou HA, protože když si vezmu, co za celý den sním, tak takhle tloustnout bych opravdu neměla.
|
|
| margotka78 alias shit-roller | 
|
(9.7.2019 6:13:23)
40 mi přijde už poměrně vysoký věk na braní HA.
Já už mám cca 9 let nehormonální tělísko a jsem spokojená. Rozhodně na něj nemůžu nic svádět.
Přibrala jsem kolem 36. roku. Tehdy jsem měla pod 50 kilo, to už nehrozí, mám kolem 52, ale už asi 4 roky stejně.
Jo a nemlsám, cukru se vyhýbám jako čert kříži. V podstatě si myslím, že tak od 35 se sladké bez přibírání jíst nedá.
No a já jsem si vybrala cestu, že nechci být krabice, takže jsem cukr takřka úplně vyloučila a dobrý.
|
| Velšice |
|
(9.7.2019 8:26:44)
Danulu, jak pravidelne zaradim cukry, byt v minimalnim mnozstvi, tak hned nabiram.
|
| A. Andrs | 
|
(9.7.2019 8:46:10)
Taodvedle, ještě máš tu svoji práci a stejný mail? Napsala bych kvůli partnerovi, mohli bychom i přijet.
|
| A. Andrs |
|
(9.7.2019 8:46:48)
Promiň ne práci ale praxi
|
|
|
| Velšice |
|
(9.7.2019 11:36:54)
Danulu, fakt az tak :-( Necvicim, tedy jo, hodinu jogy tydne, ale denne chodim minimalne 5km, o vikendu kolo, atd. Az bude chodit maly do skolky, bude lip, ale musim jeste rok vydrzet. Tlusta rozhodne nejsem, ale mam oproti sve letite vaze nahore 5kg a nejak se s nimi nehodlam smirit.
|
|
|
|
| A. Andrs |
|
(9.7.2019 8:44:25)
Ne úplně vynechat cukr je drastické, ale je rozdíl sníst dva dílky horké čokolády za den nebo celou mléčnou milku
|
|
| Len | 
|
(9.7.2019 8:58:51)
Celou Milku jsem snedla naposledy v puberte. Uz ani nechutna tak, jak chutnala driv. Moje starsi dite ji klidne celou sni, kdyz ma to obdobi, ale on nevi, jak chutnala pred triceti lety
Ja jim hlavne ruzne pecene sladke veci, pecu porad. Cokolada mi nechutna, ale sladim kafe i caj, takze se to nastrada.
|
| Len |
|
(9.7.2019 9:07:34)
Taodvedle, ja zmensila porce, takze nesnim tri kousky najednou, ale jen jeden nebo dva, zatim to staci, uvidim, az se presunu pres ty narozeniny Me kazdy leta hrozil vekem a pribiranim, nejdriv - pockej po petadvacitce, pak - pockej po tricitce, pak - pockej po petatricitce a ted je na rade ta ctyricitka. Zatim jsem klidna, moje pribuzenstvo nejak s vekem nepribira, tak uvidim. Vcera jsem nachodila 25 tisic kroku jen do a z nove skoly me mladsi ratolesti, tohle delat kazdy den, tak jidlo nema sanci to prebit Dneska pujdu jen behat.
|
|
|
| Vítr z hor |
|
(9.7.2019 9:42:09)
"Vcera jsem nachodila 25 tisic kroku jen do a z nove skoly me mladsi ratolesti, tohle delat kazdy den, tak jidlo nema sanci to prebit"
To by mě zabilo  25tis krok nachodím párkrát do roka a vždycky mám pocit, že jsem si zasloužila nejmíň medaili. 
|
| libik | 
|
(9.7.2019 9:51:12)
Větře a měříš si to?
Mně teď kolegyně (starší dáma se ztíženou hybností) překvapeně hlásila, že má za včerejšek 6 tisíc a to jenom pobytem doma a na zahradě bez nějakých výkonů.
|
| Len |
|
(9.7.2019 9:59:27)
U nasich na tech deset tisic dennich neni treba ani vylezt pred branku, dum a zahrada jsou takove velikosti, ze se to nachodi velmi snadno. Doma, pokud bych nesla ven, tak 6000 nenachodim, leda bych delala nejaky generalni uklid. Ja ale ven musim, dva psi, jeden okruh je 4000 kroku, chodime dvakrat denne rychlochuzi.
|
| krupice. |
|
(9.7.2019 10:20:01)
Ahoj, možná to bude antikoncepce, ale určitě to jde hůř s věkem. Mně je 46, antikoncepci beru pravidelně od 37,kdy jsem po druhém dítěti trpěla na neskutečně dlouho menstruaci. (Taky čekám, že mi ji doktor brzy sebere.) Ale s váhou jsem začala mít problémy někdy kolem 42. Najednou pár kilo navíc a už to nejde. Loni v létě jsem držela Mačingovou a zhubla 4 kila, která jsem měla navíc a 2 jsou opět nahoře a nejde to... Je to věčný boj. Odmítám se smířit s tím, že bych si měla měnit šatník. Taky jsem začala ve 42 letech běhat. Strašně mě to začalo baví, jenomže mám problém s klouby. Jednou je to koleno, potom bok, teď momentálně od nedělního běhu mě bolí kyčel. Běhám kolem 5km tak 2x týdně, jednou za týden pilates, občas zumba. Fakt je ale, že pouze běháním nehubnu, musím k tomu upravit stravu.
|
|
|
|
| Len |
|
(9.7.2019 9:54:54)
Vetre, ja jsem chodec, tech 10 tisic je me denni minimum, necitim to dneska ani malinko. Zase kdyz jsem zacala po delsi dobe behat, tak po pul hodine behu jsem mela druhy den nepouzitelne kycle. Ted uz je to dobry.
|
|
|
|
. 
Po takovém nákupu taky propadám panice, že bych měla zhubnout hlavně zadek a stehna. 
V její náručí
Řípská pouťLitoměřice 
Mezinárodní den tancePraha 1 
Křelovské fortování aneb Práce a zábava ve středověkuOlomouc 
Mamuti na TočníkuBeroun 
Westernová hernaPlzeň-město 
Řípská pouť
Mezinárodní den tance
Křelovské fortování aneb Práce a zábava ve středověku
Mamuti na Točníku
Westernová herna
Bramborová roláda s masem/Simča, dcery *1988 a 1997
Košíčky Mon Cheri/Simča, dcery *1988 a 1997
Čokoládový krém/Simča, dcery *1988 a 1997
Churros/Simča, dcery *1988 a 1997
Banánové omeletky/Simča, dcery *1988 a 1997
Brusinkový punč/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)/
Citronový gel a krém (Lemon curd)/Simča, dcery *1988 a 1997
Tvarohový chesecake/Simča, dcery *1988 a 1997
Dýňoví šneci/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)