Zvládáte denně zkonzumovat 300-400g čerstvé zeleniny a ovoce?

Už delší dobu se snažím v souladu s doporučením lékařů jíst denně 300-400g čerstvé zeleniny, ale nedaří se mi. Pokud se tady najde někdo, komu se daří, můžete mi poradit, jak na to?

Jenom doplním, že každý den je součástí našeho jídelníčku tepelně upravená zelenina, na oběd se snažím dělat navíc denně salát z čerstvé zeleniny. V zimě mám obecně větší chu´t na teplá jídla a ráno nebo večer nemám na studenou zeleninu nebo ovoce prostě chu´t. A ta nechu´t je samozřejmě tím hlavním problémem. Máte nějaký tip, jak ji překonat?