15.2.2010 12:32:50 Jana Nová
Re: Zvládáte denně zkonzumovat 300-400g čerstvé zeleniny a ovoce?
Heleno, tepelně upravené zeleniny sním taky hodně. Mám ráda různou zeleninu v páře... Jenom mám pochybnosti, jestli tam z nutričního hlediska zůstane po uvaření dost látek... Nejíme maso, respektive, jíme cca dvakrát týdně ryby, a mám obavy, jestli z jídla dostaneme dost minerálů a vitamínů. Asi to moc řeším
Odpovědět