Re: R a R - jak zlepšit špatné usínání večer?

Já bych asi nejprve se synkem hodně mluvila o tom jak si to představuji. Třeba skončí večerníček,pak půjdeš spinkat, maminka a tatínek budou v obýváku. Když budeš něco potřebovat zavoláš nás. U nás to funguje tak, že po koupání dám malou do postele do jejího pokoje, nechám ji rozvíceno a řeknu ji , že má posledních 10 minut na hraní,ale že si může hrát pouze v postýlce. Má rozvíceno a hraje si s plyšákama které má v posteli. Většinou mě zavolá, když už chce spinkat. Zhasnu ji velké světlo, rozsvítím malé a pustím ji pohádku na CD. Každý večer ji opakuji, že budu v obýváku, kdyby něco potřebovala at mě klidně zavolá a nechám otevřené všechny dveře. Já bych zkusila pár dní jen mluvit jak by to u Vás mohlo vypadat a pak to praktikovat, tak jak si o tom budete vyprávět. Jakmile by jste se do toho pustili už bych nereagovala na nějaké řvaní a na zahulákání tam prostě nešla. Malej se dožaduje a vy mu vždy vyhovíte. Já sama moc na metodu vyřvání nejsem ani jsem nikdy nemusela praktikovat. Ale známá má synka, který usínal podobně. Zařekla se, nechala ho vykřičet,ukázala mu, že mu to je k ničemu a za 3 dny měla naprostý klid. Ty tři dny byli těžké pro všechny,ale myslím, že to stálo za to. Hodně štěstí.