30.12.2010 13:36:13
Maťa.
Re: Inkontinence
Jahodová ale to je práve to, že proste musíš..pokiaľ to budeš odkladať, bude i menšia šanca posíliť. Čím skor začneš, tým lepšie - príklad, myješ nádobí, posiluješ, stojíš v buse, nenápadne posiluješ. Vždy chvilku stačí.
Odpovědět