Výkrmná dieta

Potřebuju poradit. Jsem docela hubená, při výšce 170 cm vážím 57 kg, což by samo o sobě nebylo tak tragický, ale sama sobě se moc nelíbím, potřebuju přibrat tak pět kilo. Jsem prostě kost a kůže, nejhorší jsou snad ruce, takový divný kostnatý špejle. Pořád mi někdo říká, že bych měla přibrat, že vypadám hrozně. Vím to a snažím se. Jenomže to nejde. Docela se nutím jíst, ale asi jím blbě. Sním hodně sladkýho, večer si dělám teplý večeře, snažím se jíst hodně masa. Neomezuju nijak tučný jídla, ale výsledek pořád nikde.
Potřebuju nějaký tip na něco vysocekalorickýho, čím bych se mohla spravit. Jednu dobu sem pravidelně jedla tvaroh s nudlema, protože mi to někdo poradil, ale taky nic. Jedla bych každej víkend třeba kačenu s knedlou, ale tam zase nedosahují moje finanční možnosti :)
Máte nějakou radu, jak nejlíp přibrat?