24.6.2011 13:53:47 Vaitea
Re: Výkrmná dieta
Já teda nevím, vážím 57/172 a v poho.
Záleží jestli jsi jinak zdravá, nemáš svalovou slabost a operavdu máš přiměřený přísun živin.
Cvič, posiluj.
Svaly jsou těžší než tuk, na hmotnosti přibereš rychleji.
Odpovědět