Je chůze prospěšná při výhřezu ploténky?
Mám výhřez ploténky 6mm, L5-S1, dočetla jsem se na internetu o prospěšnosti chůze, mne záda po chůzi naopak více bolí. Je chůze opravdu vhodná? Mám mimino, takže bych procházky uvítala, jen ale, abych si chůzí ještě více neškodila....setkala jsem se s protichůdnými názory. Denně újdu max dva km.
Odpovědět