5.10.2011 11:30:13 šatranka
Re: Nespavost
"spanek mi neda spat"
Ja to mam podobne jako ty, nad vsim moc premyslim a potom nemuzu usnout. Osobne mi pomaha cteni, hlavne nesmim jen tak lezet a prevalovat se. Takze knizka, casopis, pak mam meditacni CD na uvolneni. Nekdy se jdu jeste vecer projit nebo se trochu protahnout. Jsou to jen takove berlicky, spis bych potrebovala vymenit hlavu
Odpovědět