30.11.2011 21:19:55 Káťa V.
Re: Jak cvičíte v těhotenství?
Eliptical..není to podobné Orbitreku (tak trochu?)
Ten mám doma já a normálně na něm cvičím, sice ne tak rychle, jak jsem zvyklá, ale mám z toho dobrý pocit. Ale nesmím na něm být dlouho ( max. 30min.).
Jinak klasika - rotoped, procházky, plavání.
To bruslení a lyžování taky u mě letos nehrozí.
Odpovědět