Re: Jak zhubnout zadek a boky?
Já nedám dopustit na orbitrec, to člověk úplně cítí, jak ten zadek pracuje. K tomu jsem přestala jíst večer, tzn. poslední jídlo ( ovoce, músli tyčinka ) kol půl šestý, a hubnu.. A to ani nemusím cvičit úplně každej den.. Jinak k těm kalhotům, kupuju ty, co přetáhnu přes zadek a v pase dělám záševky. A hlavně spodní konec nohavic by měl být rozšířenej, strašně to opticky zlepšuje ty naše hruškovitý těla.
Odpovědět