Diskuze : Ostatní : Snaha o zhubnutí

4.5.2012 14:16:20 Mab

Re: velké břicho

Většinou to je vadné držení těla a špatný svalový korzet. Chce to posílit záda a břicho, pak se postava celkem srovná. ALe u někoho to stejně je vidět, zda je najedený nebo ne

A amozřejmě se to týká i šikmých břišních svalů, nesmí být zkrácený ilopsoas - sval, který mají zkrácený hlavně krasobruslařky a baletky apod. - vede i k poruše postavení zad - nadměrně se prohýbají v zádech, tím to břicho vyleze ještě víc atd. Takže nestačí posliovat břicho, ale i protahovat další skupiny svalů apod.

Odpovědět

Průběh diskuze (18 názorů)
Téma: Velké břicho	LuciHa	4.5.2012 12:51
Re: velké břicho	Eiwa	4.5.2012 12:54
Re: velké břicho	Vanka	4.5.2012 12:56
Re: velké břicho	magrata1	4.5.2012 13:2
Re: velké břicho	Lucie+3	4.5.2012 13:7
Re: velké břicho	Jája	4.5.2012 13:10
Re: velké břicho	LuciHa	4.5.2012 13:15
Re: velké břicho	Pole levandulové	4.5.2012 20:49
Re: velké břicho	Jája	4.5.2012 22:45
Re: velké břicho	LuciHa	4.5.2012 23:1
Re: velké břicho	LuciHa	4.5.2012 13:13
Re: velké břicho	Vanka	4.5.2012 13:40
Re: velké břicho	Jája	4.5.2012 13:42
Re: velké břicho	Luckaaa	4.5.2012 15:16
Re: velké břicho	kajkule+2 kousky	4.5.2012 14:13
Re: velké břicho	Mab	4.5.2012 14:16
Re: velké břicho	...neviditelná...	4.5.2012 16:56
Re: velké břicho	Arni	4.5.2012 20:41
Zobrazit vše