Re: Bolest zad (houser) a cvičení
Pokud ti nebude vadit případná zbytečná cesta, jela bych. Cvičení ti naopak může pomoct, rehabka má zkušenosti a bude vědět, jestli to konkrétně u tebe vhodné je, či ne. Aerobik, zumbu ani jiné cvičení bych teda nedoporučila, ale rehabilitaci možná i jo. Jsem masérka-bechtěrevička, takže "zádové" problémy řeším běžně i ze strany terapeuta i ze strany pacienta.
Odpovědět