Re: Jak ulevit od bolesti při porodu

První dva porody jsem měla děsné křížové bolesti ... radši bych byla mrtvá. Na třetí porod jsem se připravila. Jak se tady píše výše, základem je uvolnění. Bolest porodu není tak velká. Bolest křečí, které si samy způsobujeme tím, když se bolesti porodu bráníme, je k nepřežití. Lehávala jsem před porodem ve vaně a myslela na to uvolnění, představovala si tu porodní práci, připravovala se na to. Uvolňování všech svalů za všech okolností. Nechat tělo dělat tu práci, nestavět se proti tomu. Měla jsem potřetí úžasný, bezbolestný porod. Celý jsem ho strávila ve vaně (všechny porody se odehrály doma). Také mohu doporučit scripta Aby porod nebolel od Lucie Groverové. Na mě trochu moc esoterické čtení občas, ale vybrala jsem si z toho, co mi sedlo a možná to také pomohlo. Čeká mě to letos v dubnu, tak doufám, že to zas proběhne nějak rozumně.