Re: Jak jste opravdu zhubly...rady, diety atd.

No hele, já než ztihla po prvním zhubnout zpět do původní váhy, tak jsem znova otěhotněla, měla jsem v té době 5kilo nad původní váhu. Po druhém těhotenství to šlo dolů úplně jinak, už si to přesně nepamatuju, ale myslím, že rok po porodu jsem už byla skoro zpět (píšu skoro, protože od té doby si držím váhu v podstatě o 2 kila víc, než před prvním dítětem, je to tak akorát). Žádné diety jsem nedržela, naopak se neustále živím čokoládou a podobnýma hrůzama... ale je fakt, že mám hodně pohybu (nejen lítání kolem dvou rajstajblíků, ale taky kolem koní, zahrady atd..).
Nicméně kolem břicha a boků mám pořád trochu pneu, břicho by potřebovalo zpevnit, pánevní dno to samé...a to bez cvičení jaksi nepůjde (a na cvičení není vůle ani moc síla).

Počkala bych, až dokojíš, určitě se nedoporučujou drastické diety během kojení, to by neudělalo dobře ani mimču.