Jak neztloustnout, pokud přestanu kouřit?

Manžel musel přestat kouřit vzhledem k problémům s cévami v nohách. Prakticky neušel bez bolesti 200m. Operace byla na poslední chvíli, vzhledem k dědičné indispozici musel absolvovat transplantaci cév v nohách, obvyklé "prošťouchnutí ucpaných cév" nepřipadalo v úvahu. Spořádaně přešel na elektronickou cigaretu, dle lékaře získal "zdravou barvu" leč brutáně přibral v pase. Omezuje se v jídle, fyzicky pracuje - momentálně vlastnoručně řeže a štípe 20m3 4m dřeva a pupek jen kvete:( Má přejít na hladomor, nebo někdo poradí co s tím?? Nikdy neměl problémy s nadváhou, problém je v oblasti břicha. Děkuji za jakýkoliv tip.