Re: Jak se naučit pravidelně jíst?

Evelyn, u nás doma se takhle také právě jedlo - když jsou konečně všichni doma a mají klid, pořádně si naloží a nadlábnou se. Klidně několik chodů včetně zákusku. Moje maminka je asi stejný přírodní úkaz, jako ta tvoje, takže i při tomto režimu je celý život štíhlá. Já jsem se až postupem let dopracovala k opačnému režimu, který mi vyhovuje mnohem víc, jak z hlediska udržená váhy, tak celkové kondice.