| Přihlásit se | Nová registrace
tisk-hlavicka

Diskuze : Zdraví : Bolesti zad

28.9.2014 19:45:27 Jana

Re: Vyhřezlá ploténka - McKenzie

Ahoj, mám kolegu v práci, který z hodiny na hodinu lehnul s vyhřezlou plotýnkou, skoro 1 cm. Doktoři chtěli okamžitě operovat, on šel do SM metody, s těmi gumamy, jak tady už někdo píše. Kolega chodil přímo na kliniku na P8, hodina stojí cca 1 000kč. Cvičil první tři měsíce denně obhodinu asi 15-30 minut. Tí cvičením ten výhřez plotýnky zlikvidoval. Cvičí 2x denně dodnes, a to je to po úrazu (resp. vstal z postele a bylo) dva roky. SM metoda chce velkou vůli, disciplínu.
Odpovědět
Průběh diskuze (37 názorů)
Téma: Vyhřezlá ploténka - metoda McKenzie Ájucha 27.9.2014 8:10
*Re: Vyhřezlá ploténka - McKenzie 7kraska 27.9.2014 8:23
**Re: Vyhřezlá ploténka - McKenzie Ájucha 27.9.2014 8:46
*Re: Vyhřezlá ploténka - McKenzie Agatha Ch. 27.9.2014 8:25
**Re: Vyhřezlá ploténka - McKenzie Ájucha 27.9.2014 8:47
**Re: Vyhřezlá ploténka - McKenzie NovákováM 27.9.2014 11:29
*Re: Vyhřezlá ploténka - McKenzie Dana_Lumpík+// 27.9.2014 8:40
**Re: Vyhřezlá ploténka - McKenzie Ájucha 27.9.2014 8:53
***Re: Vyhřezlá ploténka - McKenzie Agatha Ch. 27.9.2014 8:57
****Re: Vyhřezlá ploténka - McKenzie Ájucha 27.9.2014 11:20
***Re: Vyhřezlá ploténka - McKenzie vlad. 27.9.2014 9:8
****Re: Vyhřezlá ploténka - McKenzie Ájucha 27.9.2014 11:24
***Re: Vyhřezlá ploténka - McKenzie dulca 27.9.2014 10:40
****Re: Vyhřezlá ploténka - McKenzie Ájucha 27.9.2014 11:28
*****Re: Vyhřezlá ploténka - McKenz... Agatha Ch. 27.9.2014 11:32
******Re: Vyhřezlá ploténka - McKe... Ájucha 27.9.2014 12:1
***Re: Vyhřezlá ploténka - McKenzie Cimbur 27.9.2014 11:41
****Re: Vyhřezlá ploténka - McKenzie Ájucha 27.9.2014 11:59
*Re: Vyhřezlá ploténka - McKenzie Vaitea 27.9.2014 12:9
*Re: Vyhřezlá ploténka - McKenzie Katka 27.9.2014 12:34
**Re: Vyhřezlá ploténka - McKenzie Ájucha 27.9.2014 12:54
**Re: Vyhřezlá ploténka - McKenzie Citronove koliesko 27.9.2014 12:57
*Re: Vyhřezlá ploténka - McKenzie Citronove koliesko 27.9.2014 12:54
**Re: Vyhřezlá ploténka - McKenzie Citronove koliesko 27.9.2014 12:56
**Re: Vyhřezlá ploténka - McKenzie Katka 27.9.2014 13:10
***Re: Vyhřezlá ploténka - McKenzie januska.1 27.9.2014 13:13
****Re: Vyhřezlá ploténka - McKenzie Ájucha 27.9.2014 13:50
***Re: Vyhřezlá ploténka - McKenzie Ájucha 27.9.2014 13:58
**Re: Vyhřezlá ploténka - McKenzie Ájucha 27.9.2014 14:2
***Re: Vyhřezlá ploténka - McKenzie Kloka + 3 27.9.2014 14:36
****Re: Vyhřezlá ploténka - McKenzie Ájucha 27.9.2014 15:52
*Re: Vyhřezlá ploténka - McKenzie Cimbur 28.9.2014 13:9
**Re: Vyhřezlá ploténka - McKenzie Ájucha 29.9.2014 2:46
*Re: Vyhřezlá ploténka - McKenzie Jana 28.9.2014 19:45
**Re: Vyhřezlá ploténka - McKenzie Ájucha 29.9.2014 3:23
***Re: Vyhřezlá ploténka - McKenzie petula 10.10.2014 18:20
*Re: Vyhřezlá ploténka - metoda McKenzi... Silfide 11.2.2015 15:5

Zajímavé akce

Vložte akci

Další akce nalezte zde

Zajímavé recepty

Vložte recept

Další recepty nalezte zde


(C) 1999-2023 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.

Publikační systém WebToDate.