Re: vychytávky na stresové přejídání

Tak já doma nemám NIC "závadného" a to ani pro děti. Děti nejsou popelnice a zdravá strava je zdravá i pro ně. Když mají chuť na čokoládu, koupím jim každému 1 kus a ten si sní, žádné zásoby doma nevedeme, právě kvůli nočním nájezdům - mým i manželovým. Zato máme doma téměř pořád misku křížal a oříšků, na svačiny krájím jablka, mrkev.
Když mě večer honí žravá a jsem schopná to ukočírovat, naleju do sebe půllitr vody a nakrájím si kýbl mrkve na kolečka, dlouho to pak jím a mám pocit, že se přejím.
Když mě honí žravá a nejsem to schopná zahnat zeleninou, protože se mi při pohledu na ní zvedá žaludek, dám si sýr. Nakrájím ho na malé kostičky, aby toho bylo hodně - jednak se tím opravdu najím a také z toho mám výčitky svědomí, neb jest tučný.
Jinak to s těma zásobama pro děti a co nosí manžel a babičky - manžel už nic nenosí, shodli jsme se, že žaludeční radosti si nebudeme dělat sladkostma, ale něčím jiným, co si normálně nekoupíme - kus dobrého sýru a sušená rajčata a nějaký extra salám pro manžela, klobásky a podobně. Jedna babička nosí ovoce, druhá čokolády a džusíky, obrovské množství mizerné kvality, dokonce i několik měsíců prošlá záruční doba... a nedá si říct a nedá. Už s ní pár let nebojuju a nevysvětluju, čokolády a džusíky s úsměvem přijmu, poděkuju a strčím do skříně a jak babička odejde, letí to do kontejneru. Děti nejsou zvyklé to jíst, takže se po tom neshánějí a když si přeci jen další dny vzpomenou tak jim řeknu, že jsem to snědla a koupím jim místo toho nějakou kvalitní čokoládu na okamžité snědení.